|
E, Södra älvstranden
Har tidigare med Kinvara haft lite känning i vänster insida underben (gamla skadan), men det har avtagit. Så idag vågade jag mig på en något längre runda.
Tänker ganska mycket på att ha en bra löpstil, hög höft, och fotisättning nära under kroppen. Tror det minskar belastningen där jag tidigare haft oft.
Totalt
Distans: 8,0 km
Tid: 45:46
Snittfart: 5:43/km
|