 |
2012-09-20, 13:54
|
#22 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Ort: Malmö
Inlägg: 110
|
Förrgår 18 september, enorm träningsvärk från rugby i benen så fick bli ett Bröst, axlar och mage istället för tänkta ben! Som jag bör hinna med ikväll istället!
Bänkpress 20x20 40x20 60x8 80x3 55x20 Sne hantelpress 25x5 25x5 25x5 Axelpress i smith 40+stång x5 35+stång x8 30xstång x12 Några set mage! Bjuder på en bild från samma pass! 
__________________
93a journalerar |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:02.
