Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt!

[944RS]

Har varit helt off i matrutinerna idag så träningen har blivit lite lidande. Vid lunchtid så var jag iväg och simtränade med ena grabben och då kom vi hem först strax efter 14.
Vid 14:40 så var det "fika" med några bekanta som skulle lämna av sin hund hos oss för en liten stund. För att vara lite social och för att magen skrek efter mat så drak jag en vassledrink och åt några goda mackor då.
Att försöka springa bara 45-50min efter det var ingen höjdae. Fick magknip nästan direkt så det ficl bara bli en kort runda.

Simträning c:a 20min
Löpning : 6,52km 34:54

Snart blir det cykling!

Arsenal vann tillslut matchen mot West Ham så nu hoppas vi bara på en Dif seger och jag kommer sova gott inatt.