Nya tag

[C.E.J.]

Börjar träna igen efter drygt ett halvårs avbrott från regelbunden träning. Tränat enstaka pass med Danny Devito på WC, men det var inte mycket det. Studierna kräver inte mycket av min tid så är rätt uttråkad, och har saknat lyftningen, och så jag hörde mig för och idag körde jag mitt första pass på UTK på ungefär ett halvår.

85:a, bor i Uppsala, pluggar matte på SU. Väger strax under 60kg på 170cm. Klen och nu är jag tillbaka på noll.

Ryck: 3x10, 3x12, 3x15, 3x17, 3x20, 3x22, 3x25, 3x27, 3x30, 4x33.

Stöt: 3x25, 3x30, 3x35, 3x40, 2x43.

KBB: 5x30, 5x35, 5x40, 5x45, 5x50, 5x53.

Hantelpress: 2x8x5, 3x8x7.5.

Pullups: 4 + 3 + 2.

Siktar på tre dar i veckan men vi får se. Nästa pass vet jag inte när det blir men siktar på onsdag.

Måste pissa så trådtiteln får duga.