Pony ska bli stark hest!

[bertbert]

Ursprungligen postat av pony

Jag har ju förgäves försökt starta allt djupare och djupare ner, bara för att få en smärtsam anspänning i benen och noll rörelse. "Använd benen och lyft!" skriker folk, totalt ovilliga att acceptera min förklaring om att det inte går. Det handlar definitivt inte om att inte ta i utan att benen känns stumma och jag inte får någon kraft därifrån.

Jag ska prova att leta efter en högre startpostition med lägre vikter. Tack, psykobert!

Så lite så. Notera även att när din styrkebalans ändras kan även den ideala startpositionen såklart ändras. Men som det är nu är du väldigt mycket starkare i överkroppen än i benen, och då är en startposition med rumpan högt att vänta (om man vill lyfta flertalet kastruller, vill säga!).