 |
2007-12-03, 17:04
|
#11 |
|
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 906
|
BRÖST
Lutande bänkpress: 60x12 65x7 70x4 Bänkpress: 62.5x12 70x8 80x4 Hantelpress: 31x9 34x5,4+dropset Lutande hantelflyes: 11x15 13.5x15 16x15 Dips: 8,5 BICEPS Kabelcurl: 20x20 25x15 30x8 Ez-curls: 29x12 34x12 39x6 Kon curl: 11x12 13.5x12 16x7 
__________________
Team MassFreaks for LIFE [SIGPIC][/SIGPIC] Min Cost Of Redemption Jamie Eason Tribute Jay Cutlers hemsida Ronnie Colemans hemsida |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:42.
