 |
2006-05-02, 18:42
|
#11 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Böj!
Första tunga böjpasset. Uppvärmning cykel, lätta böj Böj 170kgx6 170kgx6 170kgx6 170kgx6 Sista repset i sista serien var riktigt tung, i övrigt kändes det inte så tungt hade nog kunnat gjort 5kg till. Kändes grymt motiverande att köra tunga böjar igen. undrar om det blir träningsvärk då jag inte har reppat i böj på 2.5 mån  Situps i cabelmaskinen 20kgx8 20kgx8 20kgx6 20kgx4 Blev något matt, var rätt slut i hela kroppen efter böjarna..... Körde lite enbens benpress som sista grej 190kgx8 vardera ben |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:14.
