Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-04-02, 16:39   #1
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 824
Äta rå broccoli?

Är det dumt att äta rå broccoli?
Fick höra att det kan finnas små kryp i broccolin. Att det inte räcker att skölja den för att bli av med dem. Stämmer det?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 16:56   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
Vill man ha mest sulforafan är det bäst att äta den rå. http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf801989e
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 18:02   #3
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 824
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vill man ha mest sulforafan är det bäst att äta den rå. http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf801989e
Jo, men man vill ju inte ha några smittbärande parasiter heller.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 18:13   #4
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
Extra protein.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 18:27   #5
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 824
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Extra protein.
På bekostnad av att bli väldigt sjuk?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 19:01   #6
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Jo, men man vill ju inte ha några smittbärande parasiter heller.
Om det vore så hade jag varit död vid det här laget. Du kan vara lugn.
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 19:52   #7
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 992
Passar på att klämma in mitt favortsätt att äta broccoli som eventuella kryp även stryker med av.
Skär broccolin i bitar. Hetta upp stekpanna med smör. I med broccolin och en tesked sambal oelek. Fräs en stund, ringla sen över soja, rör om lite och lägg upp på tallrik.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 22:02   #8
timoat
Registered User
 
timoats avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 147
Bäst är ju att köra broccoliskott.
timoat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-02, 23:43   #9
Niklassson
Registered User
 
Niklasssons avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 94
Citat:
Ursprungligen postat av VoDaresVins Visa inlägg
Passar på att klämma in mitt favortsätt att äta broccoli som eventuella kryp även stryker med av.
Skär broccolin i bitar. Hetta upp stekpanna med smör. I med broccolin och en tesked sambal oelek. Fräs en stund, ringla sen över soja, rör om lite och lägg upp på tallrik.
Blir att testa imorgon!
__________________
Din fyr i ett hav av gasp linnen och Sverigedemokrater.
Niklassson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-03, 06:24   #10
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Supergott! Stammen särskilt med örtsalt på.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)