Ersätta grädde - Kolozzeum Forum

strango · 2013-01-05, 20:01

Hejsan

Har precis klivit på min andra deff. Och nu när man bor själv måste man ju tydligen laga sin egen mat. Det jag använder ganska mycket i min matlagning är vispgrädde.

Men den är så fruktansvärt energirik. Tänkte om någon vet om någon lågkalori-grädde eller om det finns något som man kan ersätta grädden med?

Mvh

Lychgate · 2013-01-05, 20:16

Jag kör med Mildas 4% matlagningsgrädde.

strango · 2013-01-05, 20:47

Ni får idiotförklara mig sen. Såg att den jag brukar använda låg på 37% fetthalt. Köpte en på 15% och hälften av Kcal.

Tolkia · 2013-01-05, 20:51

Du kan ju även späda vispgrädden till önskad fetthalt. Det blir nog billigare i längden.

strango · 2013-01-06, 01:43

Citat:

Ursprungligen postat av Tolkia

Du kan ju även späda vispgrädden till önskad fetthalt. Det blir nog billigare i längden.

Hur?

nitz · 2013-01-06, 01:48

Citat:

Ursprungligen postat av strango

Hur?

Mjölk är ett sätt som jag har hört, vet dock inte hur bra det blir, har aldrig provat själv

.
Annars, hur går det med kcal och makros och alltihopa om du nu använder din grädde i maten?

strango · 2013-01-06, 01:59

Citat:

Ursprungligen postat av nitz

Mjölk är ett sätt som jag har hört, vet dock inte hur bra det blir, har aldrig provat själv

.
Annars, hur går det med kcal och makros och alltihopa om du nu använder din grädde i maten?

Jag får helt enkelt prova mig fram. Nu använder jag egentligen grädde ffa till mina matlådor. Tycker om såser samt att det inte blir torrt när jag fryser in dom.

Hur det går med Kcal? Så länge jag hamnar på underskott så borde det vara lugnt

nitz · 2013-01-06, 02:03

Citat:

Ursprungligen postat av strango

Jag får helt enkelt prova mig fram. Nu använder jag egentligen grädde ffa till mina matlådor. Tycker om såser samt att det inte blir torrt när jag fryser in dom.

Förr torr mat är ju ingen höjdare

Citat:

Ursprungligen postat av strango

Hur det går med Kcal? Så länge jag hamnar på underskott så borde det vara lugnt

Exakt det jag menade, kanske skrev lite otydligt

, att så länge du ligger på underskott och får i dig det du har tänkt på så kan du äta din grädde

, du ska ju trots allt få i dig kalorier och fett någonstans ifån

Naggan · 2013-01-06, 13:09

Laga annan mat

Nej, men testa kvarg? Jag gillar det till mina proteinpannkakor

Jeml · 2013-01-06, 13:13

jag skulle lagt kalorierna på något annat, gräddsåser får definitivt inte plats i min deff kaloribudget..

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

strango · 2013-01-06, 14:22

Citat:

Ursprungligen postat av Naggan

Laga annan mat

Nej, men testa kvarg? Jag gillar det till mina proteinpannkakor

Kvarg i matlegning, ja varför inte

Ska provas

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

jag skulle lagt kalorierna på något annat, gräddsåser får definitivt inte plats i min deff kaloribudget..

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Vilken tur att folk är olika

Jeml · 2013-01-06, 14:25

Citat:

Ursprungligen postat av strango

Kvarg i matlegning, ja varför inte

Ska provas

Vilken tur att folk är olika

ja.

om du vill ha grädde i maten så är nog det bästa alternativet att välja sådan med lägre fettprocent, kvarg i varma rätter har jag inga bra erfarenheter från

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

nitz · 2013-01-06, 14:25

Citat:

Ursprungligen postat av strango

Kvarg i matlegning, ja varför inte

Ska provas

Det skär sig dock lätt som fasiken om man ska göra någon varm sås eller något på det.
Kvarg mår generellt inte så bra vid upphettning

Jeml · 2013-01-06, 14:26

Citat:

Ursprungligen postat av nitz

Det skär sig dock lätt som fasiken om man ska göra någon varm sås eller något på det.
Kvarg mår generellt inte så bra vid upphettning

precis.

kalla såser funkar dock bra. tzatsiki blir riktigt bra faktiskt!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

strango · 2013-01-06, 14:28

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

ja.

om du vill ha grädde i maten så är nog det bästa alternativet att välja sådan med lägre fettprocent, kvarg i varma rätter har jag inga bra erfarenheter från

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Insåg det igår. Hade tydligen lirat med en 37%-ig grädde. Såserna försvinner givetvis ju längre in i dieten jag kommer

Citat:

Ursprungligen postat av nitz

Det skär sig dock lätt som fasiken om man ska göra någon varm sås eller något på det.
Kvarg mår generellt inte så bra vid upphettning

Ajdå, då kanske jag är lurad

Men jag får helt enkelt testa mig fram