Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-04-25, 18:56   #1
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 953
Tips på plockmat som ersätter mackor?

Jag är rätt van vid att äta mackor. Jag vill byta ut det mot proteinmål.

Kravet är att det ska vara gott och lätt att göra.

Hittills kan jag tänka mig chickenfingers med sås och protein pannkakor.

Men sen då?

Jag är ingen extremist. Proteinfluff och dylikt går bort.



Skickat från min ONE A2001 via Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 19:05   #2
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Omelett, ostkuber, bönröra, äggröra med tonfisk, ostkaka, proteinbars, kyckling &kesoröra, alternativt proteinbröd med proteinpålägg.
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 19:09   #3
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 953
Citat:
Ursprungligen postat av Wzup2u Visa inlägg
Omelett, ostkuber, bönröra, äggröra med tonfisk, ostkaka, proteinbars, kyckling &kesoröra, alternativt proteinbröd med proteinpålägg.
Ostkuber är väl en idé, resten uppfyller inte mina krav direkt, omelett och ägg i allmänhet går bort för mina smaklökar.

Finns det goda proteinbröd?

Skickat från min ONE A2001 via Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 20:08   #4
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av agazza Visa inlägg
Ostkuber är väl en idé, resten uppfyller inte mina krav direkt, omelett och ägg i allmänhet går bort för mina smaklökar.

Finns det goda proteinbröd?

Skickat från min ONE A2001 via Tapatalk
Ingen aning på marknaden, jag käkar vetebrö.
Dock har jag bakat bröd på linser och dragit ner på mjölmängd och det blev riktigt gott.

Finns även en färdig variant på marknaden.
Men vissa på forumet här käkar ju färdigt proteinbröd från butik... så hoppas de läser detta och kan rekomendera någon färdig sort...
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 21:36   #5
unsuspected
Registered User
 
unsuspecteds avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Sthlm
Inlägg: 530
Citat:
Ursprungligen postat av agazza Visa inlägg
Ostkuber är väl en idé, resten uppfyller inte mina krav direkt, omelett och ägg i allmänhet går bort för mina smaklökar.

Finns det goda proteinbröd?

Skickat från min ONE A2001 via Tapatalk
Gillar Lidls proteinbröd. Billigt också.
unsuspected är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-26, 08:59   #6
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
Varför ersätta mackor? En macka med kalkonpålägg, stekt ägg och keso på är en våt dröm för mig!
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-26, 09:15   #7
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av agazza Visa inlägg
Jag är ingen extremist. Proteinfluff och dylikt går bort.
På vilket sätt är fluff extremt??
Bra mycket snabbare och enklare än proteinpannkakor.
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-26, 09:40   #8
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 953
Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia Visa inlägg
Varför ersätta mackor? En macka med kalkonpålägg, stekt ägg och keso på är en våt dröm för mig!
Försöker hålla nere vissa typer av kolhydrater pga att jag har en del sjukhistorik i släkten.

Citat:
Ursprungligen postat av Beemel Visa inlägg
På vilket sätt är fluff extremt??
Bra mycket snabbare och enklare än proteinpannkakor.
Det är förjävligt äckligt att äta och jag lever inte gymlivet längre.

Vissa märken av proteinpannkakor går bra, då dessa är nära nog vanliga pannkakor.

Det är ungefär där nivån ligger.

Det ska i första hand vara normal mat som vanliga icke gymmande människor äter, men inriktat mot en högproteindiet
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-26, 12:26   #9
PerLedin
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2014
Inlägg: 691
Pata negra. Svårigheten är ju att gärna låta den ligga framme i rumstemp för bästa smak.
PerLedin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-26, 15:33   #10
Oatmealeo
Registered User
 
Oatmealeos avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 258
Citat:
Ursprungligen postat av PerLedin Visa inlägg
Pata negra. Svårigheten är ju att gärna låta den ligga framme i rumstemp för bästa smak.
Jättegott, men så ligger ju kilopriset runt tusingen och uppåt.
__________________
ett journal - oats n oaths
Oatmealeo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-27, 10:17   #11
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 953
Citat:
Ursprungligen postat av PerLedin Visa inlägg
Pata negra. Svårigheten är ju att gärna låta den ligga framme i rumstemp för bästa smak.
Bra förslag, jag har möjlighet att köpa liknande produkter för ett rimligt pris, frågan är mer hur salthalten kommer påverka mig
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)