Vägen till min drömkropp - Kolozzeum Forum

fitnesstherese · 2014-12-01, 14:11

En glad och positiv tjej på 20 år som bor uppe i Norrbotten, Boden tillsammans med min sambo Simon. Tränat sen 2 år tillbaka, började med rehabträning på grund av min rygg men blev mer intresserad så slutade med att jag var på gymmet varje dag sen ett halv år tillbaka då allt bara föll. Nyligen fått diagnos reumatism som har gjort att mitt liv har förändrats snabbt.

Idag, 1 December ska jag börjar satsa stenhårt med träningen för att ta mig upp på scenen nästa år. Kommer att vara tufft för både kroppen och knoppen men min sjukdom ska inte stoppa mig. Skam den som ger sig!

IronMaiden · 2014-12-01, 14:30

Välkommen

trist å höra med reumatismen, har själv mycket av det i släkten så vet hur jobbigt det kan vara.. Vilken disciplin satsar du mot?

fitnesstherese · 2014-12-01, 14:41

Citat:

Ursprungligen postat av IronMaiden

Välkommen

trist å höra med reumatismen, har själv mycket av det i släkten så vet hur jobbigt det kan vara.. Vilken disciplin satsar du mot?

Tack så jätte mycket!! Huvva, ogilla reumatism. Vad menar du i slutet? Hehe

IronMaiden · 2014-12-01, 14:50

Ja alltså i vilken gren vill du tävla i? bodyfitness/bikini/athletic fitness?

fitnesstherese · 2014-12-01, 14:59

Citat:

Ursprungligen postat av IronMaiden

Ja alltså i vilken gren vill du tävla i? bodyfitness/bikini/athletic fitness?

Tänkte mig bodyfitness, men vi får se vart det slutar!

fitnesstherese · 2014-12-01, 16:32

Snart är det dags att börja bege mig till gymmet för första gången sen veckor tillbaka. Kroppen mår betydligt bättre, medicinerna ger underverk.
Känner mig jätte peppad och motiverad och förhoppningsvis kommer allt gå bra.

Kommer att skriva i min journal nu om hur jag tränar, vad för övningar och hur mycket jag tar bara för att jag ska kunna gå tillbaka och kolla om hur det har sett ut tidigare. Alltid roligt och se hur dålig man var tidigare, skoja bara

Vi hörs och syns!

Ponitus · 2014-12-01, 16:53

Trevligttrevligt att följa med ifrån starten. Lycka till!

..och välkommen till Kolozzeum.

fitnesstherese · 2014-12-01, 18:12

Citat:

Ursprungligen postat av Ponitus

Trevligttrevligt att följa med ifrån starten. Lycka till!

..och välkommen till Kolozzeum.

Tack så jätte mycket!!!

fitnesstherese · 2014-12-02, 08:17

Gårdagens pass - Biceps

Sittande hantelcurl:
10x30kg
8x35kg
6x35kg
6x35kg

Bamsecurl
10x15kg
10x20g
10x20kg
8x25kg

Bicepscurl:
10x7kg
10x7kg
10x7kg
10x7kg
(vet ej hur mycket vikt jag tog i denna övning då jag inte vet vad en platta väger)

Bicepsmaskin:
10x5kg
10x6kg
10x6kg
10x6kg
(gäller även denna övning, vet ej vad övningen heter heller men vi kallar den för bicepsmaskinen, hehe)

Notering:
Gick riktigt bra med tanke på all vila. Körde som sagt väldigt försiktigt på grund av att jag ej visste hur kroppen min skulle svara. Men allt gick super bra och tanken är att vi ska köra triceps idag då jag är fräsch i kroppen.

fitnesstherese · 2014-12-02, 08:57

1 år och 6 månader tror jag det är mellan bilderna.
Väldigt nöjd över mig själv. Bara att fortsätta kämpa

Ponitus · 2014-12-03, 02:17

Vad är bamsecurl för spännande övning?

100 · 2014-12-03, 02:37

Fyra övningar samt 16 set, för endast biceps? Det är lite för mycket...

fitnesstherese · 2014-12-03, 07:40

Citat:

Ursprungligen postat av 100

Fyra övningar samt 16 set, för endast biceps? Det är lite för mycket...

Jaså, tycker du det?

fitnesstherese · 2014-12-03, 07:43

Citat:

Ursprungligen postat av Ponitus

Vad är bamsecurl för spännande övning?

När du står i cablecrossen och har handtagen på båda sidorna uppifrån och kör biceps. Vissa kallar den för herocurl!

Ponitus · 2014-12-03, 08:06

Citat:

Ursprungligen postat av 100

Fyra övningar samt 16 set, för endast biceps? Det är lite för mycket...

Varför är det för mycket?

Citat:

Ursprungligen postat av fitnesstherese

När du står i cablecrossen och har handtagen på båda sidorna uppifrån och kör biceps. Vissa kallar den för herocurl!

Då är jag med! Tack för det. Då vet jag vad jag ska kalla det nästa gång.. <: