Godis?

[babictennis]

Hej!

Kan man gå ner i vikt på skräpmat, godis osv om man ligger med dem på ett
kaloriunderskott?

Tacksam för svar.

[andeem]

Ligger du på ett kaloriunderskott går du ner i vikt. Ligger du på överskott går du upp.

[babictennis]

Inte så att jag ska göra det. Men undrar om det har någon påverkan? Läste iaf denna: http://www.nyttigt.eu/gar-det-att-ga...-och-skrapmat/ Kanske bra för någon som undrar också hur det här med dieter och skit fungerar.

[G_lund]

Kalori in vs. Kalori ut.

Du kommer gå ner i vikt, men du lär tappa både fläsk och muskler.

Edit: Crappy rubrik på tråden.

[RobinEH]

Ett kaloriunderskott är alltid ett kaloriunderskott och ett kaloriunderskott resulterar i viktförlust. Däremot är det knappast någon hälsosam viktminskningsmetod. Multivitaminers långsiktiga effekt är dessutom dåligt studerad, vilket betyder att det kan vara potentiellt farligt att supplementera för den näring som skitmaten inte har.

[Prez]

Finns folk här på forumet som äter en pizza VARJE dag, och går ner i vikt

[Beelz]

Länkar till en klassiker!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=639796

[babictennis]

Seriöst? Shit hahaha.. Det är ju sjukt;o men ändå soft!

[G_lund]

Ursprungligen postat av Prez

Finns folk här på forumet som äter en pizza VARJE dag, och går ner i vikt

Lite skillnad på godis och en pizza gjord på bröd, krossade tomater, kött och sallad

[SteelPulse]

Ursprungligen postat av Beelz

Länkar till en klassiker!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=639796

Har läst 4 sidor och kan redan nu säga att det är bland det roligaste jag har läst. Tack!

[Jeneric]

Jag gick ner från 120 kg till 84 och åt skräpmat och godsaker relativt ofta, det enda jag slutade med var Coca-Cola som jag drack absurda mängder av.

[Prez]

Ursprungligen postat av G_lund

Lite skillnad på godis och en pizza gjord på bröd, krossade tomater, kött och sallad

Du har 100% rätt, men om du läser första inlägget noga så var frågan om man kan gå ner i vikt på "skräpmat, godis osv".

[nitz]

Ursprungligen postat av babictennis

Hej!

Kan man gå ner i vikt på skräpmat, godis osv om man ligger med dem på ett
kaloriunderskott?

Tacksam för svar.

Snackar vi enbart ner i vikt? Vart drar vi gränsen för skräpmat?
Vid kaloriunderskott går du ner i vikt, då vikten styrs av kaloribalansen.
Dock så beroende på vad vi räknar som skräp och vid vilken fördelning som består av godis och chips så finns ju både riskerna för brister och kassa resultat på kroppsammansättningen.
Men ner i vikt går man.

[babictennis]

Ursprungligen postat av SteelPulse

Har läst 4 sidor och kan redan nu säga att det är bland det roligaste jag har läst. Tack!

Haha kan förstå det, men det är ju sant?

[babictennis]

Ursprungligen postat av nitz

Snackar vi enbart ner i vikt? Vart drar vi gränsen för skräpmat?
Vid kaloriunderskott går du ner i vikt, då vikten styrs av kaloribalansen.
Dock så beroende på vad vi räknar som skräp och vid vilken fördelning som består av godis och chips så finns ju både riskerna för brister och kassa resultat på kroppsammansättningen.
Men ner i vikt går man.

Naa asså det mer en rolig fråga för att se om det skulle fungera. Jag har problem med dieter och sånt, jag är sån som måste bara unna sig något sött! Kanske inte exakt varje dag men rätt ofta. Därför tänkte jag om jag ska hålla mig till mina 1500 kalorier så kan jag byta ut något mot tex en subway kaka? För den med choklad innehåller 210 kcal.Jag tränar ganska mycket med, så jag vill inte ha skräpmat dagar då jag tränar. Men jag ska försöka hålla mig från sött måndag till torsdag, sen fredag, lördag och söndag ska jag unna mig något gott Det är en livstil jag är ute efter.. Inga dieter, för det funkar inte för mig Blir bara jojobantning då.