 |
2007-03-14, 22:17
|
#1 |
|
Bänkpress
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 12 807
|
BF and beyond
Det har dykt upp lite bilder på mig här och var, och länge har det funnits en tanke om att slänga upp en bildtråd. Tillslut fick jag äntligen tummen ur arslet och här kommer den, en hel tråd dedikerad till mig själv! Allmänheten varnas!
Lite kort fakta om mig: Namn: Robert Född: 1985 Längd: 187cm Vikt: 86.8kg (morgonvikt) Tränar för: Bästa Fysiken 2007 Personbästa: Bänkpress: 110kg Knäböj: 120kg Marklyft: 150kg Bilder Dubbel Biceps bakifrån 060303 - ca 92kg  Dubbel Biceps bakifrån 060728 - ca 85kg  Dubbel Biceps bakifrån 070314 - 87.4kg 
|
|
|
|
2007-03-14, 22:57
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 749
|
Axlarna!!
|
|
|
|
|
2007-03-15, 00:06
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
|
Sidkistan såg riktigt bra ut...släng upp fler poser
|
|
|
|
|
|
2007-03-15, 00:08
|
#6 | |
|
Schillingers gosse
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 231
|
bra axlar tranbert!
benen?
__________________
Beecher tränar - Utveckling Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-03-15, 09:44
|
#7 |
|
*Mysplutten*
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
|
Skoj med bilder! Skoj med utvecklingen med, men du har fortfarande väligt mkt att ta av, hur mkt ska du ned?
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt? Anna säger: j känner bara thailändare Anna säger: o de är fina Anna säger: har fin benstomme 209 Westman says: min po0lare han den trackasserade typen 209 Westman says: blev attackerad av en bäver 209 Westman says: när han sket i skogen Anna says: kvinnor kan inget de är en myt |
|
|
|
|
2007-03-15, 10:19
|
#8 | |
|
Helyllekillen
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 8 961
|
Citat:
 otroligt robert, det där måste vara den vettigaste sidechesten du slagit någonsin. Hur många försök tog det? Det ser riktigt bra ut, vi fortsätter kämpa! |
|
|
|
|
|
2007-03-15, 13:45
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Skövde
Inlägg: 15
|
grym utveckling på vidden
|
|
|
|
|
2007-03-15, 14:38
|
#12 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Örebro
Inlägg: 4 642
|
Fina resultat på överkroppen, speciellt ryggen
Kanske borde du se över din benträning lite? |
|
|
|
|
2007-03-15, 14:50
|
#13 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Västa Götaland, Stenungsund
Inlägg: 115
|
mera ben!! dom e stora muskler, dom måste me vettu. då frigörs tillväxthormon som gynnar hela kroppen. vaderna kan du också piska mera. kör hårt!!
__________________
Man får tillbaka det man stoppar in 
|
|
|
|
|
2007-03-15, 16:04
|
#14 |
|
Bänkpress
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 12 807
|
Klo & Jailbait:
Ben och vader har, traditionellt sett, varit det jag fuskat med. Jag har inte konsekvent undvikit benträningen, men jag har inte alltid tränat dem lika hårt som jag borde. Dock har det förändrats på sistone (senaste halvåret typ?). |
|
|
|
|
2007-03-15, 16:07
|
#15 |
|
Helyllekillen
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 8 961
|
På senare tiden har benen körts hårdare, japp.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:58.
