|
Tänkte egentligen inte träna idag men följde med min syster och visade lite teknik i de tre stora. Såg väldigt bra ut. Det blev ändå träning för mig också, övade teknik på 50 kg i stöt och fick till några bra set. Lyckades även pressa 50x6 i militärpress vilket är PB. Väldigt segt från tredje repetitionen men gick upp ändå. Har minst något rep till en bra dag.
Nästa vecka håller gymmet stängt pga ombyggnad så tränar på något annat ställe då. F.ö kommer gymmet bli grymt efter ombyggnaden; fler skivstänger, squat-racks, monkey bar och allt detta i ett mer separat utrymme. Enda negativa är att de två fasta bänkpressarna försvinner men, man kan inte få allt här i livet.
__________________
Philley lyfter och svittas
Citat:
Ursprungligen postat av Alfers
Folk får ju rullstol, proteser, medicin och dyl. Då kan vi ju slänga in bindor där också så att vi erkänner att vara kvinna är ett handikapp, eller möjligtvis en sjukdom..?
|
Senast redigerad av Philley den 2013-07-11 klockan 18:19.
|