Morgonvikt: 71.9 kg.
Måste äta mer, stått stilla ett tag nu.
Tog lite kroppsmått också:
Armar: 34 H, 33 V
Ben: 59 H, 58 V
Vader: 37 H, 36 V
Handleder: 17 H, 17 V
Midja: 86
Hals: 37
Armarna har utvecklats bra, trots att jag tycker de ligger efter, 2 cm hittills i år iaf

Vaderna växer inte så mycket, får ta och lägga till lite mer vadträning, det är snyggt med robusta vader!
Jag vill minnas för två år sen när jag började med grappling att midjemåtte låg på 81 cm, så tycker det är ganska okej med nuvarande 86. Skulle egentligen vilja deffa lite nu men jag väntar tills nästa sommar så jag kan utvecklas detta året.
Philley over and out.