Citat:
Ursprungligen postat av Vunnis
Den här övningen övergår mitt förstånd. I lördags var 150 1RM och förra veckan gick det att göra tre ettor på 220.
|
Du tippar på att Benedikt Magnússon drar 450kg varje vecka?
Vissa sånadära häftiga program brukar ha peak-perioder, me thinks
is smart?