Bedömningstråden!

[Jorgen]

I denna tråden lägger du upp bilder av bra kvalité där du visar upp fysiken på ett korrekt sätt. Observera att dom sju obligatoriska bodybuildingposerna inte är ett krav, men givetvis bättre om du vill få en rättvis bedömning. Tänk på att fysiken måste gå att bedömma på dom bilder du lägger upp. Lägg mao inte upp en bild på endast din arm. Helkroppsbilder är att föredra.
Skall du ge kritik, ge den på ett vettigt sätt. Använd sunt förnuft när du skall ge kritik. Denna tråden kommer att vara hårt modererad.

[Tuniz]

Innan jag börjar slänga upp bilder, hur ser ni på överkroppsbilder?

Är dom godkända, eller är det helkroppsbilder endast?

[Pez]

Ursprungligen postat av Tuniz

Innan jag börjar slänga upp bilder, hur ser ni på överkroppsbilder?

Är dom godkända, eller är det helkroppsbilder endast?

Ursprungligen postat av Jorgen

Lägg mao inte upp en bild på endast din arm. Helkroppsbilder är att föredra.

Vilket ger att helkroppsbilder är det vi helst ser här samt det du lägger upp om du vill ge de som kommenterar/bedömer/kritiserar/berömmer ordentliga förutsättningar för att göra just detta.
Överkroppsbilder är ok, men ta en funderare om du inte ska lägga dessa i den andra tråden istället.

[tntballe]

Tog med 2 av fronten, för jag tyckte den ena var bättre överdel o andra bättre ben.
Tycker mig själv se att vänster sida släpar massor i volym.
Efter ha tagit tag i träningen efter lååångt uppehåll, så är nu detta resultatet av träning sedan mitten på februari:

[Rahf]

tntballe, sträck på dig ännu mer i poserna! Schpänn vaden i sidechesten och kräma in din främre hamstring mot det bakre benet, spänn inte främre benet i sig. Tårna på främre foten ska ligga i linje med bakre fotens fotvalv.

Gällande symmetrin så ser jag ingen skillnad mellan sidorna som inte kan påverkas av vinklar i både kropp och kamera.

Now these are newbie assumptions! Så ta det med en nypa salt för tusan!

[tntballe]

Ska försöka få till det bättre nästa gång, nu vet jag iaf lite förändringar jag måste göra.

[Piranha]

Dags att kicka i denna tråden igen.

Lördag den 26e och söndag den 27e (Mästerfotografen jörgen såklart)

Kroppsvikten runt 118kg

[Piranha]

Och 2 till.

[Tjuckot]

Så jäkla massivt, minst sagt. Jag kan inte utala mig egentligen, så vad tycker du är dina styrkor/svagheter?

[Timme]

Ursprungligen postat av Piranha

Och 2 till.

Ser helt sannslöst bra ut! Jag tycker att du ska ha denna bild som avatar:

[regus]

Biccarna är fiina prehane

Tntballe: Jag ser magrutor.. Ät!

[Mirre]

Okej Piranha, nu ska du sågas!

Mer tjocklek på ryggen
Mer vidd på rygg samt mer lårsvep för att kompensera din längd
Mer magträning skadar inte heller för att få tjockare "rutor"
Vader och armar kan du discoträna ett tag.

Sammanfattningsvis: Du har en estetiskt vacker och jämn fysik men behöver kompensera delarna jag har räknat upp eftersom du är så lång.

Det var en amatörs åsikter eftersom jag är ju bara en bf-tjej.

[Piranha]

Ursprungligen postat av Mirre

Okej Piranha, nu ska du sågas!

Mer tjocklek på ryggen
Mer vidd på rygg samt mer lårsvep för att kompensera din längd
Mer magträning skadar inte heller för att få tjockare "rutor"
Vader och armar kan du discoträna ett tag.

Sammanfattningsvis: Du har en estetiskt vacker och jämn fysik men behöver kompensera delarna jag har räknat upp eftersom du är så lång.

Det var en amatörs åsikter eftersom jag är ju bara en bf-tjej.

Tack coach, det blir så work work work

[Timme]

Ursprungligen postat av Mirre

Okej Piranha, nu ska du sågas!

Mer tjocklek på ryggen
Mer vidd på rygg samt mer lårsvep för att kompensera din längd
Mer magträning skadar inte heller för att få tjockare "rutor"
Vader och armar kan du discoträna ett tag.

Sammanfattningsvis: Du har en estetiskt vacker och jämn fysik men behöver kompensera delarna jag har räknat upp eftersom du är så lång.

Det var en amatörs åsikter eftersom jag är ju bara en bf-tjej.

Vilka övningar rekommenderar du då?

Marklyft är ju en klassiker för tjocklek och brukar fungera bra för det.

[Jorgen]

Ursprungligen postat av Mirre

Okej Piranha, nu ska du sågas!

Mer tjocklek på ryggen
Mer vidd på rygg samt mer lårsvep för att kompensera din längd
Mer magträning skadar inte heller för att få tjockare "rutor"
Vader och armar kan du discoträna ett tag.

Sammanfattningsvis: Du har en estetiskt vacker och jämn fysik men behöver kompensera delarna jag har räknat upp eftersom du är så lång.

Det var en amatörs åsikter eftersom jag är ju bara en bf-tjej.

Lägg till trapsen på listan över saker som kan behöva lite mer jobb så är jag också nöjd.
I övrigt håller jag med Mirre i hennes bedömning. Det är ffa ryggtjockleken som behöver mest jobb.