Något "brast" i huvudet idag under träningen - Kolozzeum Forum

<Mike> · 2009-08-01, 21:59

Ja, det var iaf så det kändes; som om något brast bak i huvudet. Något blodkärl eller något. Jag vet dock absolut ingenting om detta så jag har ingen aning. Här är iaf en liten förklaring på vad som hände:

Det började med att jag skulle köra knäböj på gymmet (det var riktigt varmt i gymmet för övrigt om det gör någon skillnad) och jag tänkte testa se hur många reps jag kunde klara på 1,5 gånger min kroppsvikt. På repetition 11 så blev min syn grumlig och började försvinna så jag försökte andas djupt men bältet satt för hårt så jag kunde bara kippa efter luft. Jag avbröt innan jag svimmade och kände mig lite halvt yr efteråt.

Även fast jag kände mig yr så skulle jag testa maxa reps på 0,5 gånger kroppsvikt på bicepscurl med stång. Jag tänkte att så få muskelgrupper arbetar ändå så det gör väl inget om jag känner mig lite yr. (Btw i fitness5 tävlar man i sånt här, det var därför jag ville testa. För att se lite hur jag ligger till)

Så jag körde och på reps 13 (när jag verkligen tog i som en gris) så brast något i huvudet på mig. Smärtan spred sig liksom bak i huvudet och det gjorde rejält ont. Jag la mig ner på en bänk och låg där och andades tills det började lindras successivt efter några minuter. Det tog kanske 30 minuter innan jag kunde börja röra på huvudet igen utan att all smärta kom tillbaka.
Dum som jag var så tänkte jag testa pull ups efter att det började gå över lite grann för att se om det gick men när blodet började pumpas snabbare till huvudet igen så kom all smärtan tillbaka.

Nu har det gått snart 7 timmar sedan det hände och jag har fortfarande ont i huvudet, fast jag känner bara av det lite grann. Just nu känns det ungefär som spänningshuvudvärk.
Så min fråga är om någon annan känner igen det här? Eller har hört talas om det? Jag är väl inte direkt rädd att det ska hända igen (tar aldrig saker och ting på stort nog allvar) men det skulle vara intressant att veta vad som orsakade det. Jag förstår att det hade någonting med syrebrist att göra men det kändes verkligen som om något sprack i hjärnan på mig. Smärtan var av den typen att den började på en punkt och spred sig utåt snabbt.

Svar uppskattas

vandelay · 2009-08-01, 22:06

Kolla med sjukvården istället tror jag är bättre. Har dålig koll, men subduralblödningar kan ligga och gro ganska asymptomatiskt innan de börjar trycka ordentligt på hjärnan. Och subduralblödningar är allvarliga saker.

Edit: Länk till info om subduralblödning. Men jag vill poängtera att jag är lekman och att du borde kontakta sjukvården om du tror att det kan vara nåt galet: http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=372

Toby Asp · 2009-08-01, 22:07

Kan vara en sträckning. Men borde kanske kollas upp. Det kan ju bli rejäla påfrestningar vid styrketräning. Paulun dyker liksom upp i tankarna.

Hemi · 2009-08-01, 22:12

Sjukvårdsupplysningen liksom akuten är öppet dygnet runt och är till för att användas.

Annars sitter det muskler runt hela huvudet som det kan hända saker med.

Det du beskriver påminner om de gånger jag själv blev nitad i ringen men ingen ringde akuten då :/ Vad som helst kunde ju teoretiskt hänt faktiskt.

Ring sjukvårdsupplysningen åtminståne, medans du fortfarande tänker.

<Mike> · 2009-08-01, 22:14

Citat:

Ursprungligen postat av vandelay

Kolla med sjukvården istället tror jag är bättre. Har dålig koll, men subduralblödningar kan ligga och gro ganska asymptomatiskt innan de börjar trycka ordentligt på hjärnan. Och subduralblödningar är allvarliga saker.

Edit: Länk till info om subduralblödning. Men jag vill poängtera att jag är lekman och att du borde kontakta sjukvården om du tror att det kan vara nåt galet: http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=372

Tror inte det är subduralblödning då jag inte känner igen symptomen och absolut inte passar in i orsakerna då jag varken har varit med om något traumatiskt, är gammal eller alkoholist

(varit nykterist hela mitt liv till och med)

Citat:

Ursprungligen postat av Toby Asp

Kan vara en sträckning. Men borde kanske kollas upp. Det kan ju bli rejäla påfrestningar vid styrketräning. Paulun dyker liksom upp i tankarna.

Sträckning skulle det kunna vara. När jag var mindre kunde jag få någon slags sträckning på samma ställe i huvudet när jag rörde huvudet för fort och smärtan var ungefär som den jag fick idag men då gick det alltid över efter någon minut. Vet du vart man kan läsa om det?
Vad är Paulun?

<Mike> · 2009-08-01, 22:15

Citat:

Ursprungligen postat av Hemi

Sjukvårdsupplysningen liksom akuten är öppet dygnet runt och är till för att användas.

Annars sitter det muskler runt hela huvudet som det kan hända saker med.

Det du beskriver påminner om de gånger jag själv blev nitad i ringen men ingen ringde akuten då :/ Vad som helst kunde ju teoretiskt hänt faktiskt.

Ring sjukvårdsupplysningen åtminståne, medans du fortfarande tänker.

Ok du har nog rätt. Just nu när det inte gör så ont så känns det onödigt men det kanske är bäst att göra det.

Hemi · 2009-08-01, 22:19

Citat:

Ursprungligen postat av <Mike>

Vad är Paulun?

Fredrik Paulun fick en propp i hjärnan efter att efter egen utsago gjort nedåtlutad bänkpress.

Du skall nog inte oroa dig i onödan men en signal till skukvårdsupplysning är bättre än tråden då de kommer att ställa en rad frågor till dig, även om de inte alltid är ämneskunniga. De växlar ofta över till en mer ämneskunnig.

Mr.Sarkastisk · 2009-08-01, 23:11

Ursäkta men det dummaste man kan göra i din situation är nog att fråga på ett forum. Åk till en läkare och ta reda på svaret direkt istället.

BobaFett · 2009-08-01, 23:17

Kan vara en hjärnblödning. Jag hade det när jag var 14, fick ont i huvudet och märkte att jag inte kunde spela gitarr längre. Efter en vecka kunde jag inte skriva och haltade. Tog ett år innan jag blev helt återställd och innan jag kunde spela gitarr igen. Kunde varit värre. Jag tycker att du ska kolla upp det hos en läkare

<Mike> · 2009-08-01, 23:36

Vill bara förtydliga genom att säga att det blir bättre och bättre och att det nu känns helt ok i huvudet.

Citat:

Ursprungligen postat av BobaFett

Kan vara en hjärnblödning. Jag hade det när jag var 14, fick ont i huvudet och märkte att jag inte kunde spela gitarr längre. Efter en vecka kunde jag inte skriva och haltade. Tog ett år innan jag blev helt återställd och innan jag kunde spela gitarr igen. Kunde varit värre. Jag tycker att du ska kolla upp det hos en läkare

Var nog ingen hjärnblödning då jag läste lite om det och symptomen skilde sig från vad jag hade känt. Tråkigt att du fick det. Jag vet själv hur jobbigt det skulle var att inte kunna spela gitarr. Jag får abstinens om jag inte spelar på en dag

kimozabe · 2009-08-01, 23:36

Jag har haft liknande och startade en tråd ang. det för snart ett år sedan.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=108575

Jag har inte dött än

. Hänt ca 3-4 ggr, valde att köra lätt i 2 veckor, inga extrema vikter, sen dess har det inte hänt igen.

EDIT: Kolla näst sista posten i den tråden.

Doctor Snuggles · 2009-08-02, 00:09

Återigen ett bevis på att strikt träning är farlig.

Har själv, och flera bekanta, fått smaka på "smällen" när man tog i som en baconproducent i den koncentriska fasen. Ett tips är att istället för att brotta upp vikten - fuska, och fokusera på den negativa fasen. Brukar ändå vara mer effektivt och kräva mindre återhämtning (i min erfarenhet).

Grotesk · 2009-08-02, 08:55

Påminner väldigt mycket om det jag fick för några månader sedan, då jag körde lutad bänkpress. Reppade som vanligt "så mycket man bara orkade" och plötsligt så var det som att det "small" i bakhuvudet.. Jag hade sedan ont i ex antal veckor, men endast om jag körde tungt. Doktorn förklarade det som att jag hade spännt mig i bänkpressen och typ "sträckt" något. Jag fick köra lättare träning några veckor sen har det blivit bra.

Timme · 2009-08-02, 08:59

Ah, tjena, Vad har du nu gjort!

edit: Det var nog inte syrebrist, snarare högt blodtryck.

Black Star Abyss · 2009-08-02, 11:22

Har ingenting med blodkärl, blodtryck eller att något brast i huvudet att göra. Jag har fått det flera gånger och även scannat hjärnan efteråt en gång.

Välkommen till min värld, jag lever med den där skiten till och från hela tiden på gymmet. Med all sannolikhet är det låsningar/spänningar i rygg och nacke som strålar upp i huvudet.

Explosiv, pulserande smärta i bakhuvudet, eller hur?