Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-11-18, 14:02   #31786
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 075
En filmserie på 5 delar över en träningsvecka hemma i karantän. Lite snack, lite skrotlyft samt en hel del parodi.



Del 1 Bröst - LÄNK
Del 2 Rygg - LÄNK
Del 3 Axlar
Del 4 Armar - LÄNK
Del 5 Ben - LÄNK

/ Nano
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-18, 14:26   #31787
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 4 588
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund Visa inlägg
En filmserie på 5 delar över en träningsvecka hemma i karantän. Lite snack, lite skrotlyft samt en hel del parodi.



Del 1 Bröst - LÄNK
Del 2 Rygg - LÄNK
Del 3 Axlar
Del 4 Armar - LÄNK
Del 5 Ben - LÄNK

/ Nano
Bra jobbat!
Jag skulle ha stora problem med motivationen under de där förhållandena, tror jag. Det är något med att först ta sig till gymmet, byta om - ja växla miljö och bara koncentrera sig på en sak ett tag - som är lite av grejen med träning för mig, de få gånger jag försökt mig på någon form av hemmaträning har det bara känts fel och 10 ggr jobbigare än vad det är på gymmet av någon anledning.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-26, 06:18   #31788
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 726
Resan mot 280 böj utan värmare fortsätter. En 240böj en ganska trött dag idag iaf.
https://www.instagram.com/p/CIBQ-SgASir/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)