Fairings Fight & Rehab - Sidan 33 - Kolozzeum Forum

Fairing · 2013-03-05, 19:08

Citat:

Ursprungligen postat av antisleep

Sjukt stor kille!

Riktigt bra inspiration!

Tack snälla!!

Fairing · 2013-03-07, 09:44

5 Mars

Morgonvikt 98,9

D skickar vi i högsta växeln för det är enbart 10 dagar HÅRD träning kvar innan jag börjar softa ner och fokusera på tävlingen 23 Mars

De sista två veckorna är jobbigast. Minimalt med käk och så sjukt hård träning.

Sista veckan blir det två tömmningspass och sedan fyller vi upp den utarmade kroppen. Cardion slutar jag med helgen innan tävlingen

Totalt lägger jag ner närmare 4 timmar dygn på träning just nu

Som jag har skrivit tidigare: Resan är sjukt kul och det är fantastiskt vad man kan göra med kroppen bara genom kost & träning.

Victuhh · 2013-03-07, 10:56

Kan man förvänta sig formbilder snart då?

Fairing · 2013-03-07, 11:22

Citat:

Ursprungligen postat av Victuhh

Kan man förvänta sig formbilder snart då?

Jag tränar och har inte tid att fota

Nåja , bjuder på en bild i taskigt ljus och lite blöt form.

Gillar inte riktigt att fota inför tävling för jag hårdnar alltid sista veckan för det är på tävlingsdagen man skall ha formen

944RS · 2013-03-07, 13:23

Det det ut som du kommer komma i ännu bättre form till denna tävling!

Fairing · 2013-03-07, 14:14

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Det det ut som du kommer komma i ännu bättre form till denna tävling!

Yes , mycket bättre form.

Nu har jag inte behövt nolla kolhydrater 4ggr/vecka osv utan har ätit mycket mer bra mat.

Fairing · 2013-03-08, 10:02

8 Mars

Jäklar vad svårt det är att sova nu

kan sova 2 timmar och vaknar jättepigg.

Just nu blir det enbart några timmars sömn per natt fast jag är lika pigg ändå

Har hört att det är kroppen som vill att man skall gå upp och jaga föda och inte ligga och lata sig för att man skall överleva. Sant eller inte vet jag ej men hade samma problem förra dieten.

Förövrigt: Full fart framåt!!

Kung atlas · 2013-03-09, 17:49

Citat:

Ursprungligen postat av Fairing

Jag tränar och har inte tid att fota

Nåja , bjuder på en bild i taskigt ljus och lite blöt form.

Gillar inte riktigt att fota inför tävling för jag hårdnar alltid sista veckan för det är på tävlingsdagen man skall ha formen

Blir bra det där!
Plattan i matten den sista tiden nu !!!

Fairing · 2013-03-12, 11:38

Nu jäklar köttar vi !!!

Cardio , trappträning , gym , posering , laga mat , äta mat osv. Sista veckan då jag verkligen lever träning

Nästa vecka består enbart av myspass och tömmning/laddning

Bjuder på en benbild. Separationerna börjar komma , likaså ådrorna

Simon. · 2013-03-15, 13:58

Inte många "gubbar" som klarar av att komma i sån där form, bra jobbat.

Mazr · 2013-03-15, 14:13

Kör hårt kungen! DU ÄR GRYM! Fan vilken inspiration!

Fairing · 2013-03-15, 16:52

Tackar!!

Återkommer nästa vecka med lite coola formbilder

Fairing · 2013-03-17, 18:04

17 Mars

Idag var sista dagen med 3 pass per dag och från i morgon kör vi enbart 1 gympass och försöker stressa ner kroppen inför kommande helgs tävling.

Jag ser med lite skräckblandad förtjusning fram mot tömmning och fyllningsdagarna

Från i morgon bitti tom Onsdag består kosten enbart av 600g Torsk/dag + EAA , Omega-3 , vitaminer , mineraler osv.

Formen känns bra men som vanligt sitter det lite vätska kvar runt magen men det släpper under denna vecka. Ben håller ingen vätska alls trots all benträning , cardio osv. Knasterhårda ben just nu

Morgonvikt 98,6

Fairing · 2013-03-18, 17:33

18 Mars

En dag med enbart 1 timme gym och 600g Torsk , 30g Amino rush osv ger resultat på en gång.

Har tappat rejält med vätska runt magen och fått fram ett gäng med nya ådror

Energinivån är....LÅG men det är enbart 2 dagar till innan jag får fylla på med kolisar

Kul att se kroppen förändras dag för dag

944RS · 2013-03-18, 19:10

Härligt att allt verkar gå enligt plan!