Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Det bästa vore om du faktiskt lade på lite vikt så att du får ta i lite. Brister i tekniken syns inte på uppvärmningsvikter. Om du inte är helt rookie förstås 
Du ser ut att ha en väldigt bra rörlighet iaf! |
I marken var det dagens vikt, tror det var 115 eller 130 kg så dög
I böjen håller jag dock med, körde en uppvärmningsvikt bara för att typ. Blir nog inte lika snyggt med maxvikter.