Bcaa

[Erkan]

Hejsan, är de onödigt att köpa en BCAA burk o ta lite då o då under dagen? Exempelvis morgon,lunch,kväll.. eller är dessa enbart gjorda för processen av proteinsyntes etc kring träningstimmarna?

Mvh

[EiseltUK]

Ursprungligen postat av Erkan

Hejsan, är de onödigt att köpa en BCAA burk o ta lite då o då under dagen? Exempelvis morgon,lunch,kväll.. eller är dessa enbart gjorda för processen av proteinsyntes etc kring träningstimmarna?

Mvh

Varför inte köra på vassleprotein istället? Det innehåller rikltigt med BCAA, tas upp sanbbt och blir billigare gram för gram. Dessutom ger det dig alla andra aminosyror som inte bara behövs för själva initieringen av proteinsynteses utan även för uppbyggnaden i sig.