Jag tar själv 1500mg dagar då jag ej tränar och 2000mg dagar jag tränar.
Att det blir dyrt beror väl på att köper av Twinlab (vet ej vad de tar för ALA dock men de brukar ju vara dyra).
Snacka med "Doktor V" här istället så kan du få det till ett finfint pris.