Kakao?
Hur nyttigt är det att sätta i sig massa kakao varje dag? Det känns ju inte så nyttigt, men hur är det? Jag brukar dricka 1-2 smoothies per dag och ibland har jag kakao i min proteindrink också, så det blir 20-50 g kakao per dag säkert.
Kan det vara dåligt på nåt sätt (99,9 % kakao är det jag har)? Typ höja blodfetter, blodtryck, blodsocker, eller vad som helst? Eller är det bara att äta på?
__________________
Böj: 75kg Bänk: 55kg Mark: 115kg
tjej, 168 cm/60 kg
|