Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Är det viktfixering som gör att dom inte kan köra övningen ordentligt??? Jämför med Arnold i Pumping Iron. Där kan vi snacka T-bar.
|
Det har jag alltid undrat. I muskelbyggande syfte, är en ordentlig form att föredra? Ser man proffsen idag så är det lite halvt som halvt (måste säga att Frank McGrath kör väldigt ordentligt, fin ROM på honom).
Skulle Ronnie och Jay varit större om de skulle kört övningarna "ordentligt". Eller handlar det enbart om att få upp så mycket vikt som möjligt för att stressa muskeln ännu mer och därigenom få en större muskeltillväxt?