Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-03-18, 12:30   #1
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 739
If you want to grow you got to row II



Del I
Bilder från Ronnies nya DVD
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 12:42   #2
martin86
Registered User
 
martin86s avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Linköping
Inlägg: 414
Finns ingen skönare än kålmannen alltså!
martin86 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 12:51   #3
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 334
Är det viktfixering som gör att dom inte kan köra övningen ordentligt??? Jämför med Arnold i Pumping Iron. Där kan vi snacka T-bar.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 13:09   #4
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Är det viktfixering som gör att dom inte kan köra övningen ordentligt??? Jämför med Arnold i Pumping Iron. Där kan vi snacka T-bar.
Det har jag alltid undrat. I muskelbyggande syfte, är en ordentlig form att föredra? Ser man proffsen idag så är det lite halvt som halvt (måste säga att Frank McGrath kör väldigt ordentligt, fin ROM på honom).

Skulle Ronnie och Jay varit större om de skulle kört övningarna "ordentligt". Eller handlar det enbart om att få upp så mycket vikt som möjligt för att stressa muskeln ännu mer och därigenom få en större muskeltillväxt?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 13:21   #5
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 739
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Är det viktfixering som gör att dom inte kan köra övningen ordentligt??? Jämför med Arnold i Pumping Iron. Där kan vi snacka T-bar.
Vilket förklarar varför Arnolds rygg var så mycket bättre än Colemans.
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 13:28   #6
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 334
Citat:
Ursprungligen postat av Mass-Tech Visa inlägg
Vilket förklarar varför Arnolds rygg var så mycket bättre än Colemans.
Undrar hur stor skillnaden hade varit om vi eliminerat dagens superdroger? Många sjunker ju ihop fasansfullt fort när dom är sk "off".
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 13:30   #7
Yes
Banned User
 
Yess avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 5 382
Om jag får gissa tror jag utförandet har ett par meriter; pre-stretching och en jäkla massa vikt. När han fånger upp vikterna efter nedsläppet borde musklerna belastas kraftigt och rätt plötsligt i ett utsträckt läge och i varje fall från vad jag rätt nyligen läst så kan det hjälpa till att aktivera fler muskelfibrer. Jag tror styrkelyftare och dylikt är rätt medvetna om det(kolla t.ex. hur många startar i mark, tycker det ser ut som gärna blir en liten "stretch" för att verkligen koppla in alla muskler innan man börjar dra på allvar). Sen lär väl vikterna hjälpa till vid för rekryteringen av muskelfibrer.

Det är i varje fall en förklaring jag kan tänka mig.
Yes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-18, 19:55   #8
Fartman
Registered User!
 
Fartmans avatar
 
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Boden/Umeå
Inlägg: 4 932
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Är det viktfixering som gör att dom inte kan köra övningen ordentligt??? Jämför med Arnold i Pumping Iron. Där kan vi snacka T-bar.
Det är nog inte helt omöjligt att det också lassas lite extra för kamerornas skull..
__________________
"Hellre en dålig bastu som används ofta och gärna än en perfekt bastu som sällan eller aldrig har några gäster" - Per Granlund, Svenska Bastuakademin.
Fartman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-20, 15:14   #9
fonzie
Registered User
 
fonzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Down south
Inlägg: 2 301
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Om jag får gissa tror jag utförandet har ett par meriter; pre-stretching och en jäkla massa vikt. När han fånger upp vikterna efter nedsläppet borde musklerna belastas kraftigt och rätt plötsligt i ett utsträckt läge och i varje fall från vad jag rätt nyligen läst så kan det hjälpa till att aktivera fler muskelfibrer. Jag tror styrkelyftare och dylikt är rätt medvetna om det(kolla t.ex. hur många startar i mark, tycker det ser ut som gärna blir en liten "stretch" för att verkligen koppla in alla muskler innan man börjar dra på allvar). Sen lär väl vikterna hjälpa till vid för rekryteringen av muskelfibrer.

Det är i varje fall en förklaring jag kan tänka mig.
Satt just och undra hur fan det där uförandet tar igentligen.
fonzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-20, 15:17   #10
Lasse Kongo
Fuck gymmet, Yeaaah TV spel
 
Lasse Kongos avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Inlägg: 5 324
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Undrar hur stor skillnaden hade varit om vi eliminerat dagens superdroger? Många sjunker ju ihop fasansfullt fort när dom är sk "off".
Jag gillar dig Arne, men ge dig, Arnold o co sjönk ihop lika mycket på den tiden när de var off (vilket de typ aldrig var)

Dessutom finns det inte några superdroger idag, steroider är pretty much the same idag som för 30 år sedan.
Lasse Kongo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-20, 15:31   #11
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
Han i bakgrunden påminner mig om Village People =)
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-20, 15:34   #12
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Är det viktfixering som gör att dom inte kan köra övningen ordentligt??? Jämför med Arnold i Pumping Iron. Där kan vi snacka T-bar.
Arnolds hela kroppsmassa ryms å andra sidan i Colemans rygg.
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-20, 15:35   #13
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Undrar hur stor skillnaden hade varit om vi eliminerat dagens superdroger? Många sjunker ju ihop fasansfullt fort när dom är sk "off".
Och igen, Arne, Arnold var ökänd för att i princip enbart träna inför tävlingarna, då med steroider som du vet, och sjunka ihop och se smalfet ut.
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-20, 16:04   #14
Purren
aka Coxcombred
 
Purrens avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 658
Fan vilken ljus röst han hade, inte riktigt vad man förväntar sig.
__________________
Let me tell you something. You don't have to say anything, you know why? Cause you can pick up all your stuff, because you're mother-fucking fired!
Purren är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:03.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)