Citat:
Ursprungligen postat av Ello
Lånar tråden lite:
Jag har noterat att kolozzeums pure whey innehåller 7% fett. Det är ganska mycket mer än de ''rena'' proteintillskott jag har sett annars. Jag säger inte att det är dåligt, jag undrar bara varför? Slöar inte fettet ner näringsupptaget, vilket borde göra just fett mindre lämpligt i samband med träning? 
|
Det finns koncentrat och isolat av vassle, isolat innehåller mindre fett men kostar betydligt mer, 2-2,5 g fett i en blandning av 30-35 g proteinpulver och 70-120 g kolhydrater kommer inte att sänka upptagshastigheten.
Det finns vad jag vet inte heller någon konstaterad skillnad mellan enbart koncentrat vs isolat.