Svårt att tänka? Småbarnsmamma funderar... - Kolozzeum Forum

Lellan · 2007-01-06, 02:00

Oj, vad jag kommer att få äta upp detta.. men jag måste fråga nån. Hej bullen typ..

Jo, jag har fått väldigt svårt för att tänka. Alltså hela meningar, tankekedjor.. Min hjärna känns lite smått förvirrad, är vimsig förvirrad och har svårt att koncentrera mig. Vad gör man åt det?

Även om jag verkligen försöker har jag svårare och svårare att föra ett samtal med röd tråd, känns som om mina tankar "avbryts" och så glömmer jag genast vad jag nyss tänkte på.

Tänkte passa på att fråga här om ni tror det är något fet fel på mig, kan det bli såhär i perioder? Lite komiskt låter det ju, men faktiskt halvjobbigt så jag undrar ärligt!

AJO · 2007-01-06, 02:01

testa omega 3

Kwon · 2007-01-06, 02:01

Du saknar väl fokusering för tillfället alt tänker på sjuttielva saker samtidigt.

Gäller ju att prioritera vad som koncentrationen läggs på.

Tex när du studerar hemma så går tankarna från Rousseau till vad du skall käka istället alt vad som kommer på TV:n.

Har du svårt att fokusera tankarna på de saker som ligger dig varmast?

Lellan · 2007-01-06, 02:06

Men säg såhär: om jag tänker "det är jätteviktigt att jag kommer ihåg att säga/göra det här" och det ÄR viktigt kan jag glömma det ändå, poppar upp ovidkommande som är i vägen.

Förr så kunde jag alltid ha tusen saker på g samtidigt.. nu får jag koncentrera skiten ur mig. Även enkla saker, och speciellt tex vid samtal - svårt att både lyssna tänka och prata samtidigt.. låter kul att snacka med mig va? Haha.. Nä, men jag blir lite skrämd av mig själv faktiskt.

Men jag kan fortfarade gå och tugga tuggummi samtidigt. (Slutade förresten med omega 3 när burken tog slut för en evighet sen, får skaffa nytt å hoppas på det bästa kanske?!)

High1ander · 2007-01-06, 02:12

Stora bröst kan ha den effekten du beskriver, har du varit utsatt för stora bröst då detta brist på tänkande hänt?

Trance · 2007-01-06, 02:15

Äter du tillräckligt med kolhydrater?
Är du stressad?
Går du på tunga droger alt någon ny medicin/p-piller?

Lellan · 2007-01-06, 02:17

Citat:

Ursprungligen postat av High1ander

Stora bröst kan ha den effekten du beskriver, har du varit utsatt för stora bröst då detta brist på tänkande hänt?

Mina eller andras? Är straight å tjej så det borde inte spela roll..

Lellan · 2007-01-06, 02:18

Citat:

Ursprungligen postat av Trance

Äter du tillräckligt med kolhydrater?
Är du stressad?
Går du på tunga droger alt någon ny medicin/p-piller?

Mer än tillräckligt med kollisar, inte så stressad tror jag? Är föräldraledig. Inga piller alls här..

Kwon · 2007-01-06, 02:21

Vad tänker du helst och mest på?

Är det andra intressen?

Händer detta även när du håller på med/fokuserar på någonting du anser vara jätteintressant?

Börjar kolla i TV-tidningen vid sex alt fastnar framför TV:N när du steker pytt etc?

Lellan · 2007-01-06, 02:27

Citat:

Ursprungligen postat av Kwon

Vad tänker du helst och mest på?

Är det andra intressen?

Är föräldraledig och gillar det, men brukar, som nu ikväll, stanna uppe en stund för att få tänka klart meningar i hjärnan.. min sambo tycker det låter lite skumt - sitta uppe för att tänka.. Men känns som att jag måste det för att inte bli ännu mer ofokuserad. Fast blev lite orolig, det kanske är nåt konstigt om man måste avsätta tid för att aktivt bara TÄNKA..??

Citat:

Ursprungligen postat av Kwon

Händer detta även när du håller på med/fokuserar på någonting du anser vara jätteintressant?

Börjar kolla i TV-tidningen vid sex alt fastnar framför TV:N när du steker pytt etc?

Typ.. håller på att sätta eld på lgtn, kan somna i sexet, kan ha tandborsten kvar i munnen när jag går ut med soporna.. etc. Ska snart börja jobba lite smått, är lite orolig eftersom jag på det jobbet kommer ha hand om medicinering och bör ligga "steget före" i hanteringen av vissa saker.. men hur sjutton får jag ordning på tänket??

Lellan · 2007-01-06, 02:32

Några exempel: Jag ställer mobilen för att komma ihåg att sonen bör äta (så jag hinner fixa mat innan han blir jättehungrig.. men det är liksom inte likt mig att glömma att det finns något som heter frukost, lunch middag osv).

Jag glömde varje dag denna vecka att sambon fyllde 30 idag (kom på det i halvsömnen på natten). DET är illa..

Hade glömt det i morse med, sekunden efter att jag vaknar av mobilen där det står klart och tydligt.

Var på fest för sambon ikväll, var nykter men upplevde att det var sååå svårt att prata med folk. Fick koncentrera mig typ som när man gör högskoleprovet och sambon frågade efteråt om jag var sur eller nåt (hade tydligen sett sur ut när jag koncentrerade mig så på att fatta, prata osv samtidigt).

Bönne · 2007-01-06, 02:35

Tror bara att det handlar om att din hjärna är understimulerad. Nu när jag ligger i lumpen, så har det varit perioder då man knappt har behövt tänka alls under hela veckor. Under sådana perioder har jag fått frågan ifall jag har ett minne av en guldfisk. Man vandrar iväg i tankarna då uppgiften man fått inte fångar en tillräckligt, tankspridd.

Gör mer saker som du upplever stimulerar din hjärna.
Kanske också dricka mer vatten (nu på vintern blir man lättare uttorkad), sådana detaljer kan också påverka.

Lellan · 2007-01-06, 02:42

Bönne

Kanske det? Ååh, skulle gärna gå på bio.. Vi ska vara barnfria en natt för första gången imorrn, kanske kan hjälpa också att inte vara "tillgänglig" för en liten hela tiden.

Även om han oftast sover hela nätterna så vaknar man automatiskt om han tex tappar nappen.. trots att jag sällan märker att jag vaknat annat än att sambon berättar det eller att tex vällingflaskan står i sovrummet fast jag inte minns att jag gett honom. Kanske behöver sova i ett sträck eller nåt.

Fast jag är lite rädd för att jobba igen, ha ansvar när jag inte ens kommer ihåg att jag satt på nåt på spisen el liknande.

Zakath · 2007-01-06, 02:45

Har du problem att skriva här på forumet? Jag tycker att du klarar av att hålla den röda tråden riktigt bra. Så förhoppningsvis är det inget fysiskt problem/fel med hjärnan. Du kanske tänker för mycket, det kanske kommer tillbaka om du bara slappnar av och vågar lita på din förmåga tänka igen?
Äsch, nu känner jag mig ytterst pseudovetenskaplig. Ring sjukvårdsupplysningen eller någon som verkligen kan sånt här så kan du säkert bli vidarebefodrad därifrån om det verkligen är något problem.

Edit: Och som du precis nämnde så är din sömn inte särskilt bra. Det är väldigt viktigt för hjärnan att sova många timmar i sträck regelbundet, annars kan diverse psykiska symptom uppstå på längre sikt. Kanske klarar inte din hjärna av bristen på långvarig sömn särskilt bra?

Kwon · 2007-01-06, 02:48

Lellan

Jag gissar, för mycket oro och stress, för mycket att tänka på.

Om ni hade haft barnflicka och allting var lugnare så tror jag du hade haft det enklare att fokusera.

Det är för mkt just nu helt enkelt