1 äpple = 50 kcal??? - Kolozzeum Forum

sailaways · 2006-11-28, 16:12

Innehåller 1 medelstort äpple 50 kcal?!?!

Martyn · 2006-11-28, 16:16

Citat:

Ursprungligen postat av sailaways

Innehåller 1 medelstort äpple 50 kcal?!?!

Nja i så fall är det ett rätt litet äpple. De jag brukar ha hemma är väl ca. 180g och om man räknar bort skrutten landar nog ett äpple på 75kcal.

younggun50 · 2006-11-28, 16:20

Citat:

Ursprungligen postat av sailaways

Innehåller 1 medelstort äpple 50 kcal?!?!

Det är ju bra kalorier

larre · 2006-11-28, 16:25

Citat:

Ursprungligen postat av younggun50

Det är ju bra kalorier

Är det inte bara värdelösa kolhydrater i äpple?

Gpajpen · 2006-11-28, 16:27

Citat:

Ursprungligen postat av larre

Är det inte bara värdelösa kolhydrater i äpple?

!
om du menar "tomma" kolhydrater dvs typ maltodextrin utan några näringsämnen så nej.

King Grub · 2006-11-28, 16:36

Kalorierna kommer från socker.

Det värdefulla finns i mikronutrienterna, dom icke-energigivande. Kostfiber, vitaminer, mineraler, antioxidanter.

barca_fan · 2006-12-02, 14:38

Jag vet att en medelstor banan innehåller cirka 100 kcal.

Englund · 2006-12-04, 08:37

Ett äpple = 70 kcal på ett ungefär.
En banan = 105 kcal på ett ungefär.