Solbrist

[Sunesha]

Usch jag blev bortskämd hela förra veckan med sol ner på Cypern. Nu kom jag tillbaka till gråa vädret i Malmö. Känner mig megatrött. Kanske inte alls bra att ta lite sol semester. Jag hade ju precis vänjt mig med gråheten. Idag råkade jag somna vid klockan 17 och sov till 19.30 och missade gå till Malmö Atlet klubb o köpa träningskort.

Jag känner megatrött.

Har någon provat sådana ljusterapi lampor?

Jag tycker jag jämnt kämpar mot sömnen hela dagarna under hösten...

Va gör ni för bli piggare om ni tillhör de som blir som björnar som vill gå i ide på vintern?

[Brooklyn]

prova ett zinktillskott, man sover grymt bra på dem. -> man är väldigt utvilad när man vaknar istället för att dö vid frukostbordet...

[Supercharger]

Samma här... Har inte orkat ta mig till gymmet på 2veckor för att jag e så trött.

Tips? Kaffe i mängder? Dricker inte själv...

Stavfel...

[Zakath]

Ursprungligen postat av Brooklyn

prova ett zinktillskott, man sover grymt bra på dem. -> man är väldigt utvilad när man vaknar istället för att dö vid frukostbordet...

Zinktillskott borde väl bara hjälpa om man har brist på det? Bortsett från placebo.

[Sunesha]

Hmm skall nog testa ett zinktillskott, skall finnas zink i mitt multivitamin/mineraltillskott. Men kanske inte tillräckliigt.

Fast jag är en sådan alltid trött på vinter/höst kille. Så tvivlar på jag har brist på de. Nog mer brist av solenergi, verkar som jag blir jävuls trött av grått väder när solen inte tittar fram ofta. Nog rent psykiskt är det. Men jag blir glad av solen.

[Kwon]

Haha ja det värsta är ju när man kommer hem te rusket efter en solsemester.

Man (jag) mår så jäkla bra i solen men blir så trök i höst och vintermörkret.

Tappar ALL energi.

[Zakath]

Rör på er lite mer utomhus, cykla till skolan/jobbet så får ni en hel del extra sol, även om det är molnigt så kommer mycket av strålningen igenom molnen.

Det är inte världens trevligast väder att cykla i nuförtiden, men det går.

[Sunesha]

Du har nog rätt, rört mig extremt lite pga av en skadad fot. Skall ta cykeln och cykla runt lite imorgon. Kanske piggnar till då.

[Helena B]

Idag har det ju varit strålande sol Passa på att vara ute då.

[Zakath]

Ursprungligen postat av Sunesha

Du har nog rätt, rört mig extremt lite pga av en skadad fot. Skall ta cykeln och cykla runt lite imorgon. Kanske piggnar till då.

Om du inte ska till någon speciell plats kan du ju lika gärna gå (om foten klarar det), jag tror att det är trevligare att gå än att cykla i det här vädret.

[Sunesha]

Ursprungligen postat av Helena B

Idag har det ju varit strålande sol Passa på att vara ute då.

Malmö har varit megagrått o trist iaf mellan 08.30 till 17.00. Kanske missade solen

[Helena B]

Ursprungligen postat av Sunesha

Malmö har varit megagrått o trist iaf mellan 08.30 till 17.00. Kanske missade solen

Vad tråkigt, men det ska bli sånt väder här imorgon med snöblandat regn

[Tricklev]

Big whine på er, jag misstänker att jag har micropenis.

[Daniiiel]

Ursprungligen postat av Tricklev

Big whine på er, jag misstänker att jag har micropenis.

Please god keep me from saying anything, I don't want another warning.

[Henkzz]

Ursprungligen postat av Brooklyn

prova ett zinktillskott, man sover grymt bra på dem. -> man är väldigt utvilad när man vaknar istället för att dö vid frukostbordet...

något jag behöver testa hör jag. Danke