Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-10-13, 16:05   #1
Nils.R
Klär i skinnrock
 
Nils.Rs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 1 340
Första benpasset på 4 år...

...är nu avklarat

Är tillbaka på kolo nu med om nu nån ens kommer ihåg mig
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Piranha Visa inlägg
LOL, du vet så väl vad du skall göra med vägkonen.
PB/Mål 2013 BP:140(150)/150(160) KB:190/220 ML:265/300


Tränar i skinnrock // Göteborg Kraftsportklubb
Nils.R är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 16:22   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 478
Hejsan svejsan igen!

Ha det så roligt, när du försöker komma upp ur sängen i morgon!
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 16:47   #3
He-man
She-man
 
He-mans avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: In the middle of Sweden
Inlägg: 777
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Hejsan svejsan igen!

Ha det så roligt, när du försöker komma upp ur sängen i morgon!
haha +1

Man känner sig som en gammal gubbe när stelheten/värken i musklerna kommer dagen efter ett hårt träningspass när man haft ett långt uppehåll.
He-man är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 17:37   #4
hammer95
Träningsnarkoman
 
hammer95s avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Lund och Blekinge
Inlägg: 909
Citat:
Ursprungligen postat av He-man
haha +1

Man känner sig som en gammal gubbe när stelheten/värken i musklerna kommer dagen efter ett hårt träningspass när man haft ett långt uppehåll.
Japp, det kan man säga! Jag har bara varit borta ifrån träningen i 2,5 vecka, Jag körde ben i onsdags och jag känner mig som en gammal gubbe idag...
hammer95 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 17:47   #5
Kwon
<Walking Apocalypse>
 
Kwons avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Krampusköping
Inlägg: 19 896
Welcome back Nisse!
__________________
Kwon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 17:49   #6
Pepparkakssmurfen
Banned User
 
Pepparkakssmurfens avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 1 266
Och vem fan är du då?!





























Pepparkakssmurfen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 21:01   #7
Nils.R
Klär i skinnrock
 
Nils.Rs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 1 340
Körde igång med ett rätt så rått schema med,men sdet göras så ska det göras ordentligt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Piranha Visa inlägg
LOL, du vet så väl vad du skall göra med vägkonen.
PB/Mål 2013 BP:140(150)/150(160) KB:190/220 ML:265/300


Tränar i skinnrock // Göteborg Kraftsportklubb
Nils.R är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 21:02   #8
Kwon
<Walking Apocalypse>
 
Kwons avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Krampusköping
Inlägg: 19 896
Citat:
Ursprungligen postat av Nils.R
Körde igång med ett rätt så rått schema med,men sdet göras så ska det göras ordentligt
Sabba inte knäna bara.
__________________
Kwon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 21:07   #9
Sonny.
Registered User
 
Sonny.s avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 178
Fina känsla!
Sonny. är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-10-13, 21:15   #10
Nils.R
Klär i skinnrock
 
Nils.Rs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 1 340
Körde lätta vikter idag fast tunga övningar,får börja mjukt o jobba sig uppåt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Piranha Visa inlägg
LOL, du vet så väl vad du skall göra med vägkonen.
PB/Mål 2013 BP:140(150)/150(160) KB:190/220 ML:265/300


Tränar i skinnrock // Göteborg Kraftsportklubb
Nils.R är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)