omättat fett

har fått lite problem med hälsovakten här.....programmet säger att jag inte får gå över 46gram omättat fett per dag och tillåter mig inte göra det. undrar varför? vad är det för nackdelar med att få i sig mycket omättat. har hört förut att det inte ska vara några problem att få i sig 1gram fett/kg kroppsvikt varje dag och att det mesta bör komma från omättat. men det tycker inte programmet

[ivandrago]

gillar inte hälsovakten.. användarvänligheten = 0.
Det är en bra idé som kunde gjorts så otroligt mycket bättre. Hämta + pro versionen.. Där kan man ändra allt. Och exportera allt till excel där det är mycket enklare att få översikt.

har pro.....men jag får ändå inte ändra. fattar inte varför. tydligen finns det även i pro en rekommenderad dos på allt som man inte kan överskrida

kom igen nu, nån måste veta om det finns ngra nackdelar med mycket omättat fett. jag har aldrig hört att det ska vara nå problem

vägrar släppa....nån måste ju veta det här. eller?