 |
2006-06-26, 03:23
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 173
|
DoggCrap
Tjena
Tänkte köra igång med DC igen, tänkte köra igång en journaljävel jag med 17 år 178cm~ 90kg~ första passet imorrn |
|
|
|
2006-06-26, 03:53
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Gymmet
Inlägg: 327
|
Samma ålder som jag, skall följa denna journal.
Lycka till.
__________________
LIGHTS OUT, GAME OVER!!!
|
|
|
|
|
2006-06-26, 19:25
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 173
|
Glömde anteckningsblocket men ska försöka komma ihåg hur jag körde
Bröst, Axlar, Triceps, Lats, Korsrygg Fri Snebänk (första gången) 70Kg x 10+4+3 Hantelpress 30Kg x 7+2 Smalbänk smith 80Kg 5+2 Latsdrag omväntgrepp (första gången) 70Kg x 12+5+3 Marklyft 150Kg x 8 WM 120Kg x 14 Skönt öppningspass, |
|
|
|
|
2006-06-27, 04:04
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 173
|
Tyvärr.har.jag.stått.på.vissa.problem.som.gör.att. jag.inte.kan.fortsätta.träna.just.nu
btw.min.space.är.trasig |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:58.
