Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-06-18, 12:49   #1
Ungtuppen
Banned User
 
Ungtuppens avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Boden
Inlägg: 633
Första delmålet avklarat!

Hej! För dryga 2 år sedan så var jag en liten väldigt svag räka på 52kg (174cm) Och min styrka var lika med noll. Så jag började styrketräna och jag bestämde mig för att mitt första mål skulle vara att spöa en vuxen (relativt lagom-stor) man i armbrytning. Well, idag med en vikt på 72kg (ålder 18) körde jag en match mot syrrans kille. (195cm 80-85kg tung 33år gammal, jobbar på en bondgård)

Det var en mycket jämn match men till slut lyckades jag bryta ner honom. Detta var alltså med högerhanden, körde även en sväng med vänstern sen men då var jag så slut att jag helt enkelt gav upp väldigt enkelt.

Så, första målet avklarat! Styrketräningen har visat resultat och det är jag glad över


Har ni haft några sånna här allmänna styrke-mätnings mål? Att tex lyfta den där stora tunga stenen eller kanske som mig själv, bryta ner den och den personen i armbrytning?
Ungtuppen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-06-18, 13:06   #2
Metal_boy_
Registered User
 
Metal_boy_s avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 16 982
Självklart har mn haft nytta av lite extr styrka. På Returpunkten där vi hamnade lite snett på rampen och släpkärran hamnade i körfilen lite, så att han bakom inte kom fram. Tog jag tag i bak under och lyfte den åt sidan. Jag har hjälpt farsan och många andra med tunga jobb också. T.ex få upp stora stenar ur marken och ta dom där ifrån, vedjobb och flyttning av tunga möbler etc.
__________________
Mullig men gullig.
Metal_boy_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-06-18, 13:19   #3
aliquis
Banned User
 
aliquiss avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Örebro
Inlägg: 17 591
Från början tyckte jag väl att man var stor om man vägde över 80.
aliquis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-06-18, 13:22   #4
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Att kunna dra ut piggen från bänkarna på gymmet så man kan ändra ställning....
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-06-18, 13:25   #5
myggan
mot 100 pannor
 
myggans avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 940
Min pappa har varit på mig sen jag började träna att vi skulle ta en armbrytning och till slut för nån vecka sen tjötade han hål i huvudet på mig och vi satte oss ner, men han förnedrade mig

Jäkla mattläggare att alltid jobba med nävarna och ha ruggigt starka underarmar och nypor

Om ett år tar jag han. Räcker förmodligen och skaffa lite teknik så tar jag han nu men det skall ju vara på ren råstyrka.
myggan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)