slv VS fineli

[ilikeu]

vilken sida tycker ni man ska titta på om man ska hålla sig till näringsinnehåll?

för att vissa produkter skiljer ganska mycket på de olika sidorna. kalori mässigt menar jag då.

www.slv.se

www.fineli.fi ..... och så klickar ni på svenska där uppe.

[King Grub]

Alla siffror i båda tabellerna är genomsnitt.

Tar vi havregryn som exempel kan 100 gram ge allt från 300 till 400 kcal. Det står 340 kcal på förpackningen, men det är inte på något sätt säkert att 100 gram från din påse ger 340 kcal, utan det är ett rent genomsnitt. Vid regelbundet ätande jämnar det ut sig.