Måste skriva av mig, utdrag från en kort proteinkonversation idag. - Kolozzeum Forum

Fredrik_S · 2006-05-05, 14:38

Blev återigen smått faschinerad över hur lättpåverkade människor är inom områden där dom inte har någon aning.

Tjej 1: Men alltså jag fattar inte det här med keso vad är det bra för? Varför äter man det?
Tjej 2: Det är inte bra det är mycket bättre med makrill, min tränare sa att kroppen inte kan ta upp nått protein från kexo för typ det är mjukt och det finns nästan inget.
Tjej 1: jaha är det så det är, jag visste inte det.

Jag: Det är ungefär lika mycket protein i båda och det går jättebra å ta upp från även keso

Tjej 1: NEJ alltså en personlig tränare som jobbar på ett GYM sa lixom det.

Jag: då tycker jag du ska be henne läsa på lite mer om protein och hur det fungerar

Tjej 1: (himlar med ögonen och suckar)..mmmm precis(med ironisk attityd)
Slut

Vi går samtliga på en fysiskt krävande dansutbildning där kosten spelar stor roll, ändå vägrar nästan alla lära sig sanningar och lyssnar helst på aftonbladet och galna bantningskurer. Kommer man med minsta verklighetsbaserad kunskap är det inte intressant längre. Hellre äta bara tonfisk med annanas för det sa min kompis var bra.

Cerberus · 2006-05-05, 14:41

Citat:

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Blev återigen smått faschinerad över hur lättpåverkade människor är inom områden där dom inte har någon aning.

Tjej 1: Men alltså jag fattar inte det här med keso vad är det bra för? Varför äter man det?
Tjej 2: Det är inte bra det är mycket bättre med makrill, min tränare sa att kroppen inte kan ta upp nått protein från kexo för typ det är mjukt och det finns nästan inget.
Tjej 1: jaha är det så det är, jag visste inte det.

Jag: Det är ungefär lika mycket protein i båda och det går jättebra å ta upp från även keso

Tjej 1: NEJ alltså en personlig tränare som jobbar på ett GYM sa lixom det.

Jag: då tycker jag du ska be henne läsa på lite mer om protein och hur det fungerar

Tjej 1: (himlar med ögonen och suckar)..mmmm precis(med ironisk attityd)
Slut

Vi går samtliga på en fysiskt krävande dansutbildning där kosten spelar stor roll, ändå vägrar nästan alla lära sig sanningar och lyssnar helst på aftonbladet och galna bantningskurer. Kommer man med minsta verklighetsbaserad kunskap är det inte intressant längre. Hellre äta bara tonfisk med annanas för det sa min kompis var bra.

Usch, förstår dig. Jag hade känt mig så irriterad över såna där påståenden, PT som inte kan ett skit och folk som suger upp all "fakta" som skurmoppar. Delvis därför jag inom en snar framtid nog utbildar mig till näringsfysiolog/dietist eller liknande, då har jag mer stabil grund att stå på.

martynj · 2006-05-05, 17:50

Haha känner igen det här som fan..

krilleh · 2006-05-05, 18:12

min kompis sa idag att godis var DÅLIGT för gymträningen.. att de typ bryter ner musklerna eller nåt ! Roligt lät de iaf

Cerberus · 2006-05-05, 18:18

Citat:

Ursprungligen postat av krilleh

min kompis sa idag att godis var DÅLIGT för gymträningen.. att de typ bryter ner musklerna eller nåt ! Roligt lät de iaf

ja godis är ju inte bra för nåt i kroppen, förutom smaklökarna..

transfetterna i godis ska va extremt dåliga för hälsan och sänka testo-nivåerna så det är väl inte helt fel det han säger.

Har dock inget emot godis(tyvärr)..

krilleh · 2006-05-05, 18:19

Citat:

Ursprungligen postat av Cerberus

ja godis är ju inte bra för nåt i kroppen, förutom smaklökarna..

transfetterna i godis ska va extremt dåliga för hälsan och sänka testo-nivåerna så det är väl inte helt fel det han säger.

Har dock inget emot godis(tyvärr)..

Men det bryter väl knappast ner musklerna?

Cerberus · 2006-05-05, 18:21

Citat:

Ursprungligen postat av krilleh

Men det bryter väl knappast ner musklerna?

ingen aning, tror inte det gör någon större skillnad i praktiken om man inte ser det på ett väääldigt långt perspektiv. Transfetterna är dock oroande...mest hälsomässigt tycker jag.

krilleh · 2006-05-05, 18:33

Citat:

Ursprungligen postat av Cerberus

ingen aning, tror inte det gör någon större skillnad i praktiken om man inte ser det på ett väääldigt långt perspektiv. Transfetterna är dock oroande...mest hälsomässigt tycker jag.

Jo jag vet. Men det är ju en helt annan sak. Nu menar jag för själva styrketräningen. All näring är väl positiv fast godis och sånt är ju helt klart sämst alternativ men om vi bortser från sprit så är nog ingen näring direkt negativ om vi kollar från styrketräningens perspektiv. Rätta mig gärna om jag har fått de om bakfoten

Fredrik_S · 2006-05-05, 18:34

Citat:

Ursprungligen postat av krilleh

min kompis sa idag att godis var DÅLIGT för gymträningen.. att de typ bryter ner musklerna eller nåt ! Roligt lät de iaf

Det roliga kommer när det är dags för dom å förklara hur dom tänker och om dom ska beskriva hur det är.
I mitt exempel var det så själklart för henne att mjukheten i keson (fattar väl alla) gör det för övrigt knappt existerade proteinet totalt värdellöst.

Roligt å roligt föresten, snarare deprimerande.

King Grub · 2006-05-05, 18:35

Citat:

Ursprungligen postat av krilleh

Men det bryter väl knappast ner musklerna?

Nej.

krilleh · 2006-05-05, 18:41

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Nej.

Bra. Då skämmde jag inte ut mig trots allt

krilleh · 2006-05-05, 18:42

Citat:

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Det roliga kommer när det är dags för dom å förklara hur dom tänker och om dom ska beskriva hur det är.
I mitt exempel var det så själklart för henne att mjukheten i keson (fattar väl alla) gör det för övrigt knappt existerade proteinet totalt värdellöst.

Roligt å roligt föresten, snarare deprimerande.

Skratta åt det istället.. Då blir allt så mycket roligare

BigForre · 2006-05-05, 20:27

Fredrik S: Man får lyssna på sådant här hela tiden och jag förstår inte varför folk går runt och ljuger så förbannat, vet jag inte så säger jag inget, tror jag så berättar jag innan att det är en chansning från min sida. Höll på att slå en bekant som jag träffade nere på gymmet i vintras som tränat i omkring 3 år (själv hade jag då tränat 1,5år)...hade precis börjat prova helkroppspass varpå han undrade över min uppbyggnad på passet och jag förklarade att jag körde helkroppspass. Aha, så du ska bli snygg till i sommar, a helkropp är ju grymt om man ska bygga snygga muskler, men det bygger varken muskler eller styrka...

Mitt svar på det blev mmm...nu måste jag köra på...själv orkar jag inte diskutera kost eller träning med folk som inte är insatta...varför jag inte gör det...

Gorgoroth · 2006-05-05, 20:39

Citat:

Ursprungligen postat av BigForre

Mitt svar på det blev mmm...nu måste jag köra på...själv orkar jag inte diskutera kost eller träning med folk som inte är insatta...varför jag inte gör det...

Samma här. Vill man att de ska fatta vad man pratar om måste man ju försöka lära dem en jävla massa medans, och det är ju jobbigt, helt klart. Frågar någon mig hur man blir grov svarar jag: läs. =p

_luleå_ · 2006-05-05, 21:07

Citat:

Ursprungligen postat av Gorgoroth

Samma här. Vill man att de ska fatta vad man pratar om måste man ju försöka lära dem en jävla massa medans, och det är ju jobbigt, helt klart. Frågar någon mig hur man blir grov svarar jag: läs. =p

+1, gainer består av fett, kör till bänk i böjen mkt farligt att gå djupare, hudbristningar= prepp, osv osv osv. sånt hör man hela tiden. Om man då ska förklara någonting, ex vassle är ett snabbt protein då blir svaret: men lugna dig nu!, typ. Har insett att det inte är någon ide att försöka förklara, säger mer och mer bara "okej" om nån kommer med nån idiot kommentar, ist för att börja argumentera.