Vem vill träna med en annan Skåning?
Lördag, Fairings.
MÅNGA set bänkpress, få reps, kanske 2:or.
Stående rodd, Många tunga set i om få reps (3:or, 4:or) + Lite komplementövningar.
Rygg och bröst alltså. Antagonisterna. Vem vill?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
|
|