Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2005-12-09, 23:22   #1
pecson
Registered User
 
pecsons avatar
 
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 359
mat för en dag..

kan någon ge ett exempel på hur man ska äta för att få i sig 200-250 gram protein 300 kolisar och 50 gram fett. nyttigt käk om nån kan göra det
pecson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-12-09, 23:27   #2
kelk
Living life in peace
 
kelks avatar
 
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 815
1 kilo kyckling 400 g råris & lite nötter tills du är uppe på 50 gram?
kelk är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)