Bodypump

[keffat_liv]

Är det styrketräning eller? Ska visst ha det på idrotten imorgon... eller, ja, inte jag om det nu är styrketräning.

[sunkan]

är det inte typ en lätt "skivstång" massa reps mer typ konditionsträning?

[keffat_liv]

Ursprungligen postat av sunkan

är det inte typ en lätt "skivstång" massa reps mer typ konditionsträning?

inte en aning... Tror ni jag kan vara med på det utan negativ inverkan på min träning? Ska liksom träna idag..

[Keit]

Ursprungligen postat av keffat_liv

inte en aning... Tror ni jag kan vara med på det utan negativ inverkan på min träning? Ska liksom träna idag..

Nej fyfan. Du kommer tappa 50% av din muskelmassa utav ett pass bodypump.

[sunkan]

Ursprungligen postat av keffat_liv

inte en aning... Tror ni jag kan vara med på det utan negativ inverkan på min träning? Ska liksom träna idag..

du kommer inte att dö av att göra det en gång. Sen är det nog ett plus i kanten om du med på saker på gympan som inte andra elever är. Det ger bara ett intryck att du är seriös= Högre betyg.

[Griip]

Hade ett sådant pass med gymnastiken i skolan en gång.. var med FJOLLVIKTER, och jag kunde knappt gå därifrån.

[keffat_liv]

Ursprungligen postat av Keit

Nej fyfan. Du kommer tappa 50% av din muskelmassa utav ett pass bodypump.

fan då.......

[keffat_liv]

Ursprungligen postat av sunkan

du kommer inte att dö av att göra det en gång. Sen är det nog ett plus i kanten om du med på saker på gympan som inte andra elever är. Det ger bara ett intryck att du är seriös= Högre betyg.

hände inte med vad du skrev där. Vad är det som ger ett intryck att jag är seriös?

[tinus]

http://www.lesmills.com/site/program...s-program.aspx

[Keit]

Ursprungligen postat av keffat_liv

hände inte med vad du skrev där. Vad är det som ger ett intryck att jag är seriös?

Om du går på gympalektioner andra skolkar. Så får läraren ett intryck att du är seriös och vill vara med på gympan. Därav får du högre betyg.

[keffat_liv]

Ursprungligen postat av Keit

Om du går på gympalektioner andra skolkar. Så får läraren ett intryck att du är seriös och vill vara med på gympan. Därav får du högre betyg.

varför skulle folk skolka därifrån? Jag menar, jag går NV folk i min klass vet inte vad skolk e F.Ö har jag redan betyg i idrott så... får se vad jag gör.

[Nina L]

Ursprungligen postat av keffat_liv

hände inte med vad du skrev där. Vad är det som ger ett intryck att jag är seriös?

He, he. Det är kört för dig.

[keffat_liv]

Ursprungligen postat av Nina Lätt

He, he. Det är kört för dig.

[MilkmaN]

Har kört det med handbollen. Då var det alla basövningarna och en del annat blaj. Tog det som teknikträning helt enkelt. 100+ böjar och bänkar gör man ju varje dag. Bra för att öva in rörelsen.

[z_bumbi]

Ursprungligen postat av MilkmaN

Tog det som teknikträning helt enkelt. 100+ böjar och bänkar gör man ju varje dag. Bra för att öva in rörelsen.

Se inte bodypump som någon teknikträning för gymet, inte på några vilkor.

Bodypump är bodypump och på gymet har man en helt annan teknik i många av övningarna.