Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2005-10-25, 18:48   #1
vrålapa
Registered User
 
vrålapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Umeå
Inlägg: 309
Bärsmoothie!

Hittande ett jättegod bärsmoothie i en tidning! Hur optimalt nyttig den är får när gärna säga! men helt onyttig är den nog inte!
Du behöver:
3dl lätt vanlijyoghurt
2dl bär (valfritt)
1 banan
2 msk solrosfrön

Blanda allt i en bunke och mixa alltihop tills det blir fluffigt. Tycker du det blir för tjockt blanda ut med lite mjölk!
__________________
Om du alltid gör det du alltid har gjort,så kommer du också få allt det du alltid har fått.
vrålapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-25, 18:53   #2
olwe
Registered User
 
olwes avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 673
Är solrosfröna viktiga? Ger dem någon smak? lyckas mixern strimla dem?
__________________
“Does God exist? Well, I would say, 'Not yet.'” - Ray Kurzweil
olwe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-25, 19:49   #3
vrålapa
Registered User
 
vrålapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Umeå
Inlägg: 309
Citat:
Ursprungligen postat av olwe
Är solrosfröna viktiga? Ger dem någon smak? lyckas mixern strimla dem?
Solrosfröna ger väl lägre GI om jag inte minns fel!
Dom ger väl ingen störresmak! bara lite granna! Dock så är dom ändå väldigt goda! och lite tuggmotstånd gör inget!
Kör du längre än vad hag gjorde med mixern så strimlas dom säkert! Jag körde inte så länge! Solrosfrön är endå relativt små! Testa och gör den!
__________________
Om du alltid gör det du alltid har gjort,så kommer du också få allt det du alltid har fått.
vrålapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-25, 19:54   #4
olwe
Registered User
 
olwes avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 673
Citat:
Ursprungligen postat av vrålapa
Solrosfröna ger väl lägre GI om jag inte minns fel!
Dom ger väl ingen störresmak! bara lite granna! Dock så är dom ändå väldigt goda! och lite tuggmotstånd gör inget!
Kör du längre än vad hag gjorde med mixern så strimlas dom säkert! Jag körde inte så länge! Solrosfrön är endå relativt små! Testa och gör den!
Will do
__________________
“Does God exist? Well, I would say, 'Not yet.'” - Ray Kurzweil
olwe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-26, 13:48   #5
MyungChul
Registered User
 
MyungChuls avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
är det inne med utropstecken efter varje mening?

ser inget onyttigt med den här smoothien
__________________
Salt och Peppar!
MyungChul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-26, 21:36   #6
vrålapa
Registered User
 
vrålapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Umeå
Inlägg: 309
Citat:
Ursprungligen postat av MyungChul
är det inne med utropstecken efter varje mening?

ser inget onyttigt med den här smoothien
Hahahaha har aldrig tänkt på det, dålig vana Tack!
__________________
Om du alltid gör det du alltid har gjort,så kommer du också få allt det du alltid har fått.
vrålapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 00:02   #7
MyungChul
Registered User
 
MyungChuls avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
Citat:
Ursprungligen postat av vrålapa
Hahahaha har aldrig tänkt på det, dålig vana Tack!
sure kanske är mycket socker i vaniljen dock, fast det är väl rätt stor skillnad mellan märkena. annars kan man ju använda vaniljessens
__________________
Salt och Peppar!
MyungChul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 08:29   #8
heljis
Registered User
 
heljiss avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Katrineholm
Inlägg: 306
Tänkte också på utropstecknena! För det är lite jobbigt att läsa en text med enbart utropstecken! Annars tycker jag inte det är nåt onyttigt med smoothien! Vaniljyoghurten ger ungefär 27 gram kolhydrater, varav 100% socker! Annars kan man ju använda mjölk och proteinpulver med vaniljsmak kanske!
__________________
Mvh. Martin

Aldrig Vila!
heljis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 09:04   #9
Joppe
Registered User
 
Joppes avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: 52nd street
Inlägg: 175
Hmmm, läste topic som bärs - smoothie. Det vore nåt annat det.
Joppe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 12:00   #10
MyungChul
Registered User
 
MyungChuls avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
Citat:
Ursprungligen postat av heljis
Tänkte också på utropstecknena! För det är lite jobbigt att läsa en text med enbart utropstecken! Annars tycker jag inte det är nåt onyttigt med smoothien! Vaniljyoghurten ger ungefär 27 gram kolhydrater, varav 100% socker! Annars kan man ju använda mjölk och proteinpulver med vaniljsmak kanske!
Gjorde du det! Om det blir för löst kan man ju kanske använda fil/naturell yoghurt med protein med vanilla flavour! Eller vad tycker du!?
__________________
Salt och Peppar!
MyungChul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 12:01   #11
MyungChul
Registered User
 
MyungChuls avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
Citat:
Ursprungligen postat av Joppe
Hmmm, läste topic som bärs - smoothie. Det vore nåt annat det.
ja det vore nog extremt äckligt
__________________
Salt och Peppar!
MyungChul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 12:12   #12
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Nog för att bananen är ett bär, men är det inte lite spännande att sätta bären som valfria i en bärsmoothie?
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 12:21   #13
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Citat:
Ursprungligen postat av vrålapa
Hahahaha har aldrig tänkt på det, dålig vana Tack!
Läst för mycket Kalle Anka&C:o kanske?
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-27, 12:21   #14
Bao-Bao
Registered User
 
Bao-Baos avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 400
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd
Nog för att bananen är ett bär, men är det inte lite spännande att sätta bären som valfria i en bärsmoothie?
Bananplantan är väl en ört?
Bao-Bao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-10-29, 22:57   #15
Tomten
Registered User
 
Tomtens avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Z町
Inlägg: 1 983
DET DÄR LÅTER SOM NÅGOT SOM ALLA BORDE TESTA!! ELLER VAD TYCKER NI?!?!
Tomten är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:47.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)