 |
2002-07-08, 08:47
|
#1 |
|
Banned
Reg.datum: Jul 2002
Inlägg: 1 227
|
En fråga
Jag är inne på min tävlingsdiet, men mitt proteintillskott har tyvärr tagit slut och kan inte köpa nytt förrän på ons. Vad kan jag ersätta drinkarna med så länge? (dricker 5 drinkar om dan)
|
|
|
|
2002-07-08, 11:04
|
#2 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Ägg, skinka, kycklingfile, fisk om man inte ligger så lågt med fettet som du gör så funkar lax annars någon magrare fisk.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2002-07-08, 12:47
|
#3 |
|
Våga vara vattnig
Reg.datum: Jan 2002
Ort: Landskrona
Inlägg: 247
|
Om Du inte är rädd för mejeriprodukter så är produkter såsom kesella, keso, cottagecheese bra. Proteinrikt, och innehåller kasein. (Beroende på när Du vill ta drinkarna, men som mellanmål är eller innan sängdags). Tonfisk är ju också bra.
__________________
All the things you wish you could be, that’s me. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:42.
