 |
2005-09-28, 14:34
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 905
|
Bovete
Är det bra som kolhydratkälla någon-ett par gånger om dagen? Är det gott? Vad har det för GI?
__________________
60 reps om dan gör kroppen dramatisk 208 reps om dan med slumpmässig muskelgrupp gör kroppen sporadisk |
|
|
|
2005-09-28, 14:52
|
#2 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 418
|
Bovete är en ört, men med en sammansättning som får det att klassas som ett sädeslag i butiker.
En kolhydratkälla fullt likvärdig med pasta, ris, osv. GI 68 - 88. Ref: Wolever TMS, Jenkins DJA, Josse RG, Wong GS, Lee R. The glycemic index: similarity of values derived in insulin-dependent and non-insulin dependent diabetic patients. J Am Coll Nut 1987; 6: 295-305. Jenkins DJA, Wolever TMS, Taylor RH, et al. Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange. Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6. |
|
|
|
|
2005-09-28, 18:20
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
|
Krossat bovete kokad till gröt är ett bra komplement till havregrynsgröten, garanterat lågglykemisk och näringsrik.
|
|
|
|
|
2005-09-28, 18:29
|
#4 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Dalmas på ÖKK
Inlägg: 2 012
|
Citat:
 eller  ?
|
|
|
|
|
|
2005-09-28, 18:37
|
#5 | |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:25.
