Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2005-09-01, 14:44   #1
Endumen
Registered User
 
Endumens avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Uppsala, Sweden
Inlägg: 1 162
Mönstring imorrn - Tips och råd mottages gärna!

Ja, som topic säger så ska jag mönstra imorrn. Jag vet att styrketestet är konstigt upplagt (man ska väl stå på en våg och dra uppåt?), så jag undrar hur man ska dra för att få bästa möjliga effekt? Långsamt, fort och ryckigt eller på nått annat sätt? Säg gärna vad ni fick för betyg också när ni svarar. Jag siktar på en 8a och över (helst en 9a).


Tacksam för svar!
Endumen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 14:46   #2
tuben
Registered User
 
tubens avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 1 035
Du ska ju dra en grej från backen till hakan.
Var explosiv för dom får upp en kurva sen tar dom medelstyrkan på hela draget har jag för mig.
Ta i med benen som fan i början sen mosa med ryggen, sista biten är man ju svagast i så man får se till att ha högt innan.
Jag fick en 8:a när jag körde.
tuben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 14:49   #3
Big Lou
kräver blöjträning
 
Big Lous avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
Vill rekkommendera att inte ha händerna allt för långt ifrån varandra när du greppar stången. Jag gjorde detta fel först och drog en våldsam start som ett marklyft men ju högre upp du kommer desto mindre kraft har du att dra med om du har händerna långt isär. Så starta med händerna axelbrett ungefär.
Fick ett extraförsök iaf så jag fick en nia till slut.
Big Lou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 14:51   #4
Liten Men Fet
Registered User
 
Liten Men Fets avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 2 383
Citat:
Ursprungligen postat av Endumen
Ja, som topic säger så ska jag mönstra imorrn. Jag vet att styrketestet är konstigt upplagt (man ska väl stå på en våg och dra uppåt?), så jag undrar hur man ska dra för att få bästa möjliga effekt? Långsamt, fort och ryckigt eller på nått annat sätt? Säg gärna vad ni fick för betyg också när ni svarar. Jag siktar på en 8a och över (helst en 9a).


Tacksam för svar!
Testet är utvecklad för att det ska vara enkelt alltså är det bara att dra som fan, så fort som möjligt. Se till att använda ben och rygg så mycket som möjligt, dra med allt du kan. Gå upp på tå för att få det lilla sista den sista biten.

Glöm inte cyklingen, om du väger lätt så kan du få en 9:a eller en 6:a.
Jag cyklade för en 8:a och då var jag nöjd men sen när jag slutade trampa sa tanten att jag var så lätt så dom sa att det blir en 6:a
Cykla tills du tippar så är det lugnt.

Lycka till.
Liten Men Fet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 14:53   #5
Loke
Registered User
 
Lokes avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Rackarberget, Uppsala
Inlägg: 3 435
Det är inte så mycket att fundera över. Gör som dom säger och ta i. Har du styrkan så har du, och då kan du inte göra fel. Har du inte styrkan som kommer ingen metod i världen att hjälpa dig.
__________________
- Nån snubbe på internet skrev detta.
Loke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 15:39   #6
Endumen
Registered User
 
Endumens avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Uppsala, Sweden
Inlägg: 1 162
Okej, tackar för svaren. Inget mer jag ska tänka på?
Endumen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 15:41   #7
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Citat:
Ursprungligen postat av Endumen
Okej, tackar för svaren. Inget mer jag ska tänka på?
Vill du göra lumpen eller ej ?
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 15:48   #8
Kwon
<Walking Apocalypse>
 
Kwons avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Krampusköping
Inlägg: 19 896
Säg att du tycker om att skjuta kpist till psykologen.

Redan som ung knodd gillade du att ha grannskapets ongar framför dig medan du sköt slangbella på dom!

Ge mig ett gevär genast!!!TWO!!

Nä, så ska du ente säga
__________________
Kwon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 15:59   #9
Yooo
Registered User
 
Yooos avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Uppsala.
Inlägg: 813
Fick en sjua, var nöjd för jag är svag som fan. Cykling fick jag inte göra. Lycka till imorron och glöm inte gainern för man vill väll vara optimal!
Yooo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 16:00   #10
Endumen
Registered User
 
Endumens avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Uppsala, Sweden
Inlägg: 1 162
Citat:
Ursprungligen postat av mela
Vill du göra lumpen eller ej ?

Ja, det vill jag... Men endast om tjänsten i fråga "ger någonting". Vill inte slösa bort ett år på att sitta i vakten, då kan jag hellre jobba som städare, det ger lika mycket. Eftersom jag ser lite dåligt får jag förmodligen ingen stridstjänst (typ som jägare), dock skulle jag hemskt gärna vilja det. Men vad finns det för fler alternativ?

Sedan är det ju självfallet att man vill göra bra ifrån sig på mönstringen .
Endumen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 16:02   #11
bosse_brutal
Registered User
 
bosse_brutals avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: utan häst i fjollträsk
Inlägg: 1 566
om du frågar bör du få göra fler än ett övningsförsök, kan va bra så att du får känna på rörelsen
__________________
Allt var som det skulle. Grymt och Stabilt
bosse_brutal är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 16:02   #12
spacedog
Registered User
 
spacedogs avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 1 332
Får man fortfarande papplakan att sova i? I så fall är mitt tips att ta med ett örngott. Obehagligt som fan när skäggstubben fastnade i kudden, det är det jag kommer ihåg från min mönstring.
__________________
Some people play hard to get - me, I play hard to want.

Some people are like Slinkies. Not really good for anything, but you still can't help but smile when you see one tumble down the stairs.
spacedog är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 16:03   #13
Endumen
Registered User
 
Endumens avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Uppsala, Sweden
Inlägg: 1 162
Citat:
Ursprungligen postat av spacedog
Får man fortfarande papplakan att sova i? I så fall är mitt tips att ta med ett örngott. Obehagligt som fan när skäggstubben fastnade i kudden, det är det jag kommer ihåg från min mönstring.

Haha, jag har turen att ha ett pliktverk i Östersund, så jag kan sova hemma .
Endumen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 16:04   #14
spacedog
Registered User
 
spacedogs avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 1 332
Citat:
Ursprungligen postat av Endumen
Ja, det vill jag... Men endast om tjänsten i fråga "ger någonting". Vill inte slösa bort ett år på att sitta i vakten, då kan jag hellre jobba som städare, det ger lika mycket. Eftersom jag ser lite dåligt får jag förmodligen ingen stridstjänst (typ som jägare), dock skulle jag hemskt gärna vilja det. Men vad finns det för fler alternativ?
Lite sent nu kanske, men försök ta reda på lite om olika tjänster - det finns väl en hemsida som heter lumpen.nu och ett forum, soldf.någonting. Om du vet vad du vill är chansen större att du slipper en tråkig tjänst.
__________________
Some people play hard to get - me, I play hard to want.

Some people are like Slinkies. Not really good for anything, but you still can't help but smile when you see one tumble down the stairs.
spacedog är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-09-01, 19:07   #15
Markus H
På uppgång
 
Markus Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Luleå
Inlägg: 1 225
cykla som faan, tills du abolut inte orkar det minsta mer, tills munnen smakar blod.

och så tjatar du dig till att få göra tjänst som brandman... Det är mitt tips!
Markus H är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)