 |
2005-08-09, 18:42
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 650
|
Ärtsoppa
Ärtsoppa - är det bra 'efter träningsmat'?? Eller är det för lite kolhydrater??
|
|
|
|
2005-08-09, 19:36
|
#2 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 407
|
Om det är för lite kolhydrater avgörs nog av hur mycket du gjort av med och hur mycket du behöver.
Annars är ärtsoppa rätt högglykemiskt, och det går säkert utmärkt att lägga en sådan måltid efter träning. Ärtprotein är dock inte fullvärdigt, så ensamt är det inte en komplett måltid. |
|
|
|
|
2005-08-09, 19:38
|
#3 |
|
bicepsmått...med pump!!
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Skogen
Inlägg: 1 314
|
Det är väl små grisbitar i också.
|
|
|
|
|
2005-08-09, 19:40
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2002
Ort: Sockholm
Inlägg: 1 599
|
Ärtsoppa med fläsk på korv är en underskattad måltid. 500g, ett glas mjölk till och lite gröna saker. Kung.
|
|
|
|
|
2005-08-09, 20:23
|
#5 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 650
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2005-08-09, 20:25
|
#6 | |
|
bicepsmått...med pump!!
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Skogen
Inlägg: 1 314
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:20.
