 |
2005-07-25, 21:40
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Ort: Växjö
Inlägg: 9
|
Havregrynsshake
Finns det några fördelar/nackdelar med okokta havregryn jämfört med kokta dito.
Tidigare kokade jag min havregrynsgröt varje morgon (+ minimjölk, äppelmos el. lingon, olika frön, lite socker) men har nu övergått till en havregrynsshake (okokta havregryn, minimjölk, krossade linfrön, solroskärnor, sesamfrön, lite Fun Light). Tilläggas kan väl att detta inte är det enda jag äter till frukost. Macka och frukt blir det även. Senast redigerad av donum_dei den 2005-07-25 klockan 21:48. |
|
|
|
2005-07-25, 21:48
|
#2 | |
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
De sväller när man kokar dem. Alltså blir man mätta på mindre näring. Därför äter jag dem okokta
 .
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid. Citat:
|
|
|
|
|
|
2005-07-25, 22:41
|
#3 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
|
Är det inte högre GI på okokta!?
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2005-07-26, 05:55
|
#4 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 409
|
Jo, men det totala GI:t på den där blandningen lär inte direkt vara högt, om man är intresserad av det.
|
|
|
|
|
2005-07-26, 05:57
|
#5 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Vasa, Finland
Inlägg: 1 218
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2005-07-26, 10:42
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 13
|
Okokta havregryn, skivad banan å mjölk. Gott enkelt och mättande.. Borde va ganska nyttigt också..?
|
|
|
|
|
2005-07-26, 13:39
|
#7 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
|
Citat:
"Finns det några fördelar/nackdelar med okokta havregryn jämfört med kokta dito."
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:27.
