Sova efter matintag, bra eller dåligt.

[AngelLove]

Som rubriken lyder, är det kasst eller inget som spelar roll ??

Jag har fått "ovanan" att efter frukosten och lunchen på jobb lägga mig ner och blunda. Blir att jag somnar på mindre än en-två minuter och sedan sover jag typ 12-13min, detta har gjort att jag känner mig långt mycket piggare under resterande del av dagen. Men frågan är om det är kasst sett ur kroppsynpunkt att göra så ??

[Lizzie]

Det är ju det bästa man kan göra!! POWERNAP! Du har en riktig tur som kan slappna av så lätt, var glad för det.