Skippy's jordnötssmör...

[Bjorne]

Hur är fettet i deras produkt? Är det nyttigt fett?

Samt, ifall man käkar två skivor av Polarkraft Extreme med jordnötsmör. Så får man ju i sig en del protein, dock är väl protein i jordnötter och vete inte komplett?

Hur kompletterar man smidigast?

[WHITEFOLKS]

Jordnötssmör är bra fett i sig, ibland tillsätter de en liten del härdat fett för konsistensens skull men det brukar vara en rätt liten del.

edit:

nä ingen utav de är komplett och har faktiskt inte koll på om de matchar varandra eller inte. Jordnöt är väl en "böna" och då BORDE vete komplettera den.

[Sverker]

Ursprungligen postat av WHITEFOLKS

nä ingen utav de är komplett och har faktiskt inte koll på om de matchar varandra eller inte. Jordnöt är väl en "böna" och då BORDE vete komplettera den.

Jag sökte desperat på jordnötter och BV men sökningen går bara tillbaka några veckor sedan är det stopp


Spelar ingen roll.
Jordnötter har en mycket låg andel av essentiella aminosyror. Andelen är så låg att jordnötter aldrig kan kompletter upp någon annan proteinkälla. Det finns helt enkelt inget överskott av någon aminosyra. Jag skrev om det i en tidigare post för ett halv år sedan minns jag.

[King Grub]

Sökfunktionen fungerar bara för maj i år.

[Bjorne]

Ursprungligen postat av King Grub

Sökfunktionen fungerar bara för maj i år.

Vad vet/tror du Grub då? Är det möjligt att komplettera proteinet med något enkelt? Dvs det proteinet man får i sig när man käkar en macka polarkraft Extreme med jordnötssmör

[King Grub]

Sverker har redan givit dig svar.

[Bjorne]

Ursprungligen postat av Sverker

Jag sökte desperat på jordnötter och BV men sökningen går bara tillbaka några veckor sedan är det stopp


Spelar ingen roll.
Jordnötter har en mycket låg andel av essentiella aminosyror. Andelen är så låg att jordnötter aldrig kan kompletter upp någon annan proteinkälla. Det finns helt enkelt inget överskott av någon aminosyra. Jag skrev om det i en tidigare post för ett halv år sedan minns jag.

Men kan inte jordnötter bli kompletterade av något då?

[Djens]

Om jordnötter inte kan komplettera upp något, borde då något kunna komplettera upp jordnötter?

[Bjorne]

Ursprungligen postat av Djens

Om jordnötter inte kan komplettera upp något, borde då något kunna komplettera upp jordnötter?

hehe, vet inte riktigt hur det funkar, men bör väl egentligen stämma.

[hyppe]

jordnötssmör är så fruktansvärt gott, så jag tycker man kan strunta i dess negativa sidor

[z_bumbi]

Ursprungligen postat av Djens

Om jordnötter inte kan komplettera upp något, borde då något kunna komplettera upp jordnötter?

Läs Sverkers inlägg en gång till.

Är det lite essentiella aminosyror så är det och då är det svårt att komplettera utan att man får en massa oessentiella aminosyror "över".
De blir självklart inte över utan används på något sätt.

[replay]

Så summan av kardemumman är alltså =
Jordnötssmör = Bra fetter, ät i rimliga mängder och fattigt på essentiella aminosyror?

[aliquis]

Visste inte att jordnötterna var så körda, nåja, komplementera med ett glas mjölk då?

Ursprungligen postat av replay

Så summan av kardemumman är alltså =
Jordnötssmör = Bra fetter, ät i rimliga mängder och fattigt på essentiella aminosyror?

Frågan är ju om det är så viktigt att det är essentiella aminosyror heller, du/ni/alla här lär ju få i sig tillräckligt ändå? Går ju åt en del icke-essentiella med så. Är väl värre om man svälter eller får i sig väldigt lite protein.
Och sedan är det väl andelen essentiella aminosyror relativt de icke-essentiella som är lite snålt tilltaget skulle jag tro, men jordnötter innehåller ju en 24-29 gram protein/100g eller så så det blir ju lite iaf.

[Lasse Kongo]

God är den iaf

[Mental]

Enligt den här sidan har peanuts ett bv på 55


Länkning till annan webshop ! Däremot är det intressant att diskutera BV och jordnötter.