Har tänkt över mitt tonfiskätande nu när jag läst att det finns tungmetaller i tonfisk. Men finns det tungmetaller i makrill också? Det är så här att jag käkar två burkar makrillfilé i tomatsås varje dag samt en burk tonfisk på.
Mitt kvällsmål är en burk tonfisk och en burk makrill. Kan det funka att byta ut tonfisken i kvällsmålet till tex grynost? Ger ju rätt mkt protein och ganska lite kolhydrater (dessa vill jag minimera på kvällen)..
Hoppas nu man inte behöver vara orolig för sin kära makrill också..?