 |
2004-08-17, 13:44
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Inlägg: 12
|
Rumpan!
Hej,
är helt ny på forumet så va lite snälla nu  Är en kille på 19 år , mitt problem är att jag har en väldans stor rumpa / lår. Kroppen i annars är normal. Någon som har tips på att göra rumpan mindre? Tack på förhand. |
|
|
|
2004-08-17, 13:59
|
#2 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
|
Sluta träna den? Om den är stor pga stora muskler.
Punktförbränning fungerar inte. Du förlorar kroppsfett över hela kroppen samtidigt, och du kan inte styra var du kommer att förlora mest; det beror på dina könshormoner. Alltså: är det fett det är frågan om måste du förlora kroppsfett. Ut och rör på dig och/eller ät mindre/bättre. Läs gärna: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...ad.php?t=26881 |
|
|
|
|
2004-08-17, 21:55
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Inlägg: 12
|
ok, hur bra är spinning, har en syster som träning spinning 2 dagar i veckan.
blir rumpan mindre då om den är lite dallrig eller blir den bara större och större? |
|
|
|
|
2004-08-17, 22:32
|
#4 | |
|
.
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 3 238
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2004-08-18, 17:14
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Solna
Inlägg: 23
|
om du vill göra götten mindre så är det ju bara ut och röra på dig. gå, spring eller något annat svårare än så behöver det inte vara. men nyckelordet e tålamod
|
|
|
|
|
|
2004-08-18, 19:24
|
#6 |
|
Formidabel
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 671
|
Rumpan blir knappast större av spinning och det är bra förbränningsträning.
__________________
People need to be reminded more often than they need to be instructed. Samuel Johnson |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:15.
