Ni som är 40+ , hur ser er hudvård och hygienrutin ut?

[Navi]

Jag är nyfiken på hur mycket av hud-och hygienprodukter som är skit. Har det hjälpt er som är 40+ att regelbundet tvätta ansiktet med krämer, moisturizers, osv för bättre hy? Märker ni någon annan vana (kost/träning) som hjälper er se fräscha ut?

Jag är man och rakar ansiktet med apparat. Har väl helt okej hy, aldrig något jag direkt tänkt på. Har börjat fundera nu om det är värt att börja (fyller snart 30) för att göra sig en tjänst för framtiden.

Nyfiken på hur brädan gör och varför.

[jmk]

jag är 1000+ inga PRODUKTER HAR HJÄLPT HITTILLS

[Slartibartfast]

Undvik sol och använd nån billig fuktighetskräm (typ Nivea). Det är 99% av vad du kan göra.

[dmoller]

På vintrarna i sverige smörjer jag in mig med oliv eller kokosolja om det blir lite torrt på huden. Annars inget.
Asiater ger mig alltid komplimanger för min hy. Ja, tom koreanerna

[stridis]

Hur jag ser ut när jag försöker se söt ut:


Acceptera din ålder. Förfallet kommer.

[1x0]

Dermarolla/microneedling?

[Kaalle]

Har rätt risig hy men sen jag flyttade ner till tropikerna är det som natt och dag. Hög luftfuktighet och inga produkter alls nästan. Kör billig Face wash ett par dagar i veckan max, återfuktar med kokosolja.

[Navi]

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Undvik sol och använd nån billig fuktighetskräm (typ Nivea). Det är 99% av vad du kan göra.

Någon speciell kost/träning som ni får bättre hy av?

[Lafayette]

Ursprungligen postat av Navi

Någon speciell kost/träning som ni får bättre hy av?

Jag minns att Grubben postade en studie om att fasta är bra, och överätning var hemskt för hy, hår och att huden åldras fortare

[40plus]

En kladd nivea på snudan när den är torr är allt som krävs.

[Dogmatix]

Är övertygad om att sånt bara är bondfångeri.
Huden har naturliga mekanismer för att reglera så den klarar sig bra. Använder inga krämer, eller ens schampo.
Däremot om man börjar använda produkter som tvättar bort hudens naturliga lager så hamnar man i en cirkel där man behöver den ena efter den andra krämen för att avhjälpa det man förstört.

[Uncle Joe]

Solkräm året runt. Återfuktande kräm på kvällen.

[tomten1]

Ursprungligen postat av Navi

Någon speciell kost/träning som ni får bättre hy av?

Mycket olivolja. Hög GI-kost tror jag också är hemskt för huden.

[skyffelmördarn]

Ursprungligen postat av Dogmatix

Är övertygad om att sånt bara är bondfångeri.
Huden har naturliga mekanismer för att reglera så den klarar sig bra. Använder inga krämer, eller ens schampo.
Däremot om man börjar använda produkter som tvättar bort hudens naturliga lager så hamnar man i en cirkel där man behöver den ena efter den andra krämen för att avhjälpa det man förstört.

Nej det stämmer inte, däremot nollställs ju huden över natten och går tillbaka till sina grundnivåer så att smörja in sig är ju bara "för dagen" mer eller mindre.

[Ett Orm]

Nä, inget.
Men hyn verkar må bra av att vila en dag då och då från att duscha.