Olustig känsla nacke hals bröstrygg - Kolozzeum Forum

joasimo · 2022-11-12, 17:57

Hej har haft detta till och från i 5-6 veckor. Inget speciellt som utlöste. Började med hockeyn, ätit vegetariskt i flera år, visade sig ha järnbrist. Varit lite orolig, stressad och smutt av hälsoångest. Kanske är spänningsvärk?

Känner lite yrsel, lätt orkeslös, dålig koncentration, lätt illamående,stelhet i nacke hals bröstrygg osv, mer trång och olustig känsla. Väldigt mycket upp och ner, oftast mer känsla på kvällen mellan 19-23. Ibland på dagen.

Lite klumpkänsla i hals. Ibland när jag spänt käken eller rört mig på ett visst sätt har jag fått en svag spasmer/Parkinson ryckig känsla i nacke/huvud? Svårt att förklara, men känslan av en sån där nickedocka om du förstår?

joasimo · 2022-11-12, 18:13

Ska notera att jag inte ens orkar träna, typ 2 löppass på 5-6 veckor. Man är som inte med i matchen alls.

joasimo · 2022-11-12, 19:37

Citat:

Ursprungligen postat av joasimo

Ska notera att jag inte ens orkar träna, typ 2 löppass på 5-6 veckor. Man är som inte med i matchen alls.

Ska tillägg även att jag ibland känner mig lite förslappad i nacke/käke. Lägger handen mot kinden och försöker trycka lite grann med huvudet och det kan upplevas slappt och lite olustigt. Aldrig någon smärta direkt. Nån gång huvudvärk oftast en mindre punkt. Väldigt diffusa problem.

MasterChief · 2022-11-12, 21:49

Tycker du ska gå till en läkare.

King Grub · 2022-11-12, 22:14

Ja, och du bör kräva en grundligare utredning än ett blodprov som du beskrev i andra tråden.

joasimo · 2022-11-12, 22:58

Citat:

Ursprungligen postat av MasterChief

Tycker du ska gå till en läkare.

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Ja, och du bör kräva en grundligare utredning än ett blodprov som du beskrev i andra tråden.

Ja det är sant. Men har gjort läkarkontroll. Vad ska man trycka på då? Första gången nånsin jag varit på vårdcentral som vuxen.

Läkaren tog två blodprov, ett som visa lågt blodvärde, ett som visade att det var järnbrist. Allt annat såg bra ut. Syreupptagningsförmågan 100%, EKG bra, lyssna på hjärta lungor, sänkan var fin, lyste och kolla öron hals. Kände på nacke kotor osv.

Så jag vet inte, hur tar man det vidare? Enligt läkaren var jag frisk förutom järnbristen och stelhet/spänning. Det var en underläkare om det spelar roll.

Kan ibland känna när jag trycker lite på baksidan av nacken att det strålar gör lite ont i huvudet på en punkt, men antar att det är normalt? Första gången idag jag reagerar lite över det. Har i övrigt varit skonad från huvudvärk. Mer tung i huvudet.

Masterpan · 2022-11-13, 13:52

Möjligtvis stress och ångest som manifesterar sig som spänningar i kroppen som du sedan blir mer stressad över = mer spänd och ond spiral. Har du intakt känsel och motorik från halsen och nedå talar det mot att det är någon skada i ryggmärgen. Om du inte är palpationsöm över cervikalkotorna talar det mot skelettskada också, särskilt om du ej haft uppenbart trauma. Testa att försöka träna lätt, kanske massage, försök på de vis du kan slappna av så finns det troligtvis goda chanser att sina symptom blir bättre. Låter som att du börjat fixera dig vid symptomen, villet troligtvis gör det värre. Klumplänsla i halsen är en vanlig manifestation av stress. Om du ej har problem att svälja mat och dryck är det med väldigt låg sannolikhet något farligt.

skyffelmördarn · 2022-11-13, 14:27

Vill inte skriva det här som något skryt men alltså man går ju runt med "nått" hela tiden, sen vad "nått" är kan ju vara helt olika beroende på var man är i livet. Så många gånger man trott att man ska behöva ringa ambulans för att nu är det riktigt illa...

Men oftast är det ju aldrig det och det går alltid över. Du har ju kollat både EKG, hjärta/lungor vilket betyder att det är ju inget akut allvarligt som kommer få dig att dö på fläcken när som helst. Självklart ska man inte behöva gå runt i svåra smärtor, men att besväras över något är ju en del av livet speciellt för oss som tränar.

joasimo · 2022-11-13, 16:11

Citat:

Ursprungligen postat av Masterpan

Möjligtvis stress och ångest som manifesterar sig som spänningar i kroppen som du sedan blir mer stressad över = mer spänd och ond spiral. Har du intakt känsel och motorik från halsen och nedå talar det mot att det är någon skada i ryggmärgen. Om du inte är palpationsöm över cervikalkotorna talar det mot skelettskada också, särskilt om du ej haft uppenbart trauma. Testa att försöka träna lätt, kanske massage, försök på de vis du kan slappna av så finns det troligtvis goda chanser att sina symptom blir bättre. Låter som att du börjat fixera dig vid symptomen, villet troligtvis gör det värre. Klumplänsla i halsen är en vanlig manifestation av stress. Om du ej har problem att svälja mat och dryck är det med väldigt låg sannolikhet något farligt.

Mycket bra svar från dig. Både läkare och fysio har varit inne på exakt dina banor. Jag har inte känt igen mig riktigt med lågt blodvärde/järnbrist, fixerat lite mycket på känslan/symtom och förvärrat/blivit mer orolig och triggat igång nån omedveten stress spänning? Jag har inte svårt att svälja mat heller, mer olustig känsla, läkaren nämnde även något med magsyra också som kan påverka, som stress kan ge.

Jag har full känsel, inga stickningar alls. Så något allvarligt är det knappast? Som du också säger, det är nog viktigt att jag ”vågar” träna och röra på mig nu. Såna här forum är bra att ha tillhands, mycket kunnigt folk märker jag. ��

joasimo · 2022-11-13, 16:13

Citat:

Ursprungligen postat av skyffelmördarn

Vill inte skriva det här som något skryt men alltså man går ju runt med "nått" hela tiden, sen vad "nått" är kan ju vara helt olika beroende på var man är i livet. Så många gånger man trott att man ska behöva ringa ambulans för att nu är det riktigt illa...

Men oftast är det ju aldrig det och det går alltid över. Du har ju kollat både EKG, hjärta/lungor vilket betyder att det är ju inget akut allvarligt som kommer få dig att dö på fläcken när som helst. Självklart ska man inte behöva gå runt i svåra smärtor, men att besväras över något är ju en del av livet speciellt för oss som tränar.

Jag håller med dig till fullo. Du har verkligen rätt. Jag har nog fixerat lite för mycket att jag känner saker jämt, minsta lilla. Jag har ju inte smärtor och kan sova utan större bekymmer alls. Behöver nog fokusera på annat och försöka slappna av, tror min omedvetna anspänning påverkar mig mycket?

Mats J · 2022-11-14, 14:43

Citat:

Ursprungligen postat av skyffelmördarn

Vill inte skriva det här som något skryt men alltså man går ju runt med "nått" hela tiden, sen vad "nått" är kan ju vara helt olika beroende på var man är i livet. Så många gånger man trott att man ska behöva ringa ambulans för att nu är det riktigt illa...

Men oftast är det ju aldrig det och det går alltid över. Du har ju kollat både EKG, hjärta/lungor vilket betyder att det är ju inget akut allvarligt som kommer få dig att dö på fläcken när som helst. Självklart ska man inte behöva gå runt i svåra smärtor, men att besväras över något är ju en del av livet speciellt för oss som tränar.

Så sant, lätt att tro att alla andra mår på topp men jag kan nog räkna dagarna på ena handen jag mått riktigt bra och varit smärtfri/skadefri de senaste 30 åren.

Scratch89 · 2022-11-14, 14:46

Hur mår du i övrigt?
Klarar du av arbete, studier?
Sover du ordentligt och regelbundet?
Droger, alkohol?

Kralligare · 2022-11-16, 23:04

Citat:

Ursprungligen postat av joasimo

Hej har haft detta till och från i 5-6 veckor. Inget speciellt som utlöste. Började med hockeyn, ätit vegetariskt i flera år, visade sig ha järnbrist. Varit lite orolig, stressad och smutt av hälsoångest. Kanske är spänningsvärk?

Känner lite yrsel, lätt orkeslös, dålig koncentration, lätt illamående,stelhet i nacke hals bröstrygg osv, mer trång och olustig känsla. Väldigt mycket upp och ner, oftast mer känsla på kvällen mellan 19-23. Ibland på dagen.

Lite klumpkänsla i hals. Ibland när jag spänt käken eller rört mig på ett visst sätt har jag fått en svag spasmer/Parkinson ryckig känsla i nacke/huvud? Svårt att förklara, men känslan av en sån där nickedocka om du förstår?

Känner igen mig. Jag har brottas med hälsoångest i många år, och detta är till 99% detta fenomen. Jävligt jobbigt men ofarligt..

joasimo · 2022-11-23, 00:26

Citat:

Ursprungligen postat av Kralligare

Känner igen mig. Jag har brottas med hälsoångest i många år, och detta är till 99% detta fenomen. Jävligt jobbigt men ofarligt..

Jaså du känner igen dig i det jag skriver? Kom det plötsligt för dig? Jag kände inte igen mig riktigt, visade sig förmodligen va pga järnbristen. Så antar att det trigga mig? Haft denna känsla i 7-8 veckor.

Ikväll testade jag hockeyträning igen, gick skitbra på isen. Men ca 30-40min efter passet kom symtom/känslan. Stel och tryckande känsla i nacke och bröstrygg, lätt lockkänsla i öron, tung i huvudet, lätt sus, lite trångt vid djup inandning, även lite öm vid revbenen bak på ryggen, vet att andningsmuskeln sitter där? Som sagt väldigt diffusa problem och lite olustigt.

Varit bra i 1-2 veckor gällande detta iallafall. Lite vimsig trött osv pga järn men inte så mycket mer. Kanske inte var konstigt att jag triggades efter ispasset? Kan inte påstå att det gör ont, mer olustig känsla.

joasimo · 2022-11-23, 00:29

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Hur mår du i övrigt?
Klarar du av arbete, studier?
Sover du ordentligt och regelbundet?
Droger, alkohol?

Helt ok. Trött till vardags emellanåt, lite lätt yrsel ibland, stelhet i nacke bröstrygg, som tryck känsla, varit bra dock ett tag men triggades nu med hockeyn.

Arbete har funkat okej, lite dålig koncentration och trött. Trots att jag fick gå ner 25% i tid i 3-4 veckor. Sover rätt bra, det är någon natt med oro eller olustig stelhet. Men annars bra. Inga droger eller alkohol. Eller ja typ 2 prillor snus per dag och ett glas vin i månaden typ.